維生素c片可以敷臉嗎 維生素c片吃多了會怎么樣

添加日期：2020年6月29日 閱讀：2178

維生素c片是用于補充我們體內(nèi)缺乏的維生素的，它的主要成分為維生素c，一般呈白色至略帶淡黃色片，是一種非處方藥藥品。那么，維生素c片可以敷臉嗎？維生素c片吃多了會怎么樣？

一、維生素c片可以敷臉嗎

維生素C片是不建議拿來敷臉的，因為維生素C片是一種酸性物質(zhì)，直接敷臉的話，可能會導致皮膚過敏。

同時，維生素C片非常容易氧化，在臉部還沒等到吸收就已經(jīng)氧化，失去作用了，因此不建議直接用維生素C片來敷臉。另外，維生素C可能還會引起光敏反應，因此用維生素C敷臉后盡量避免日曬。

如果想要得到美白的功效，可以平時口服一些維生素C，或者是吃富含維生素C的食物及新鮮水果蔬菜，如桔子、橙子、草莓、獼猴桃等，可以有效的美白肌膚。

二、維生素c片吃多了會怎么樣

維生素C是一種營養(yǎng)素，但正常人每天服用維生素C不能超過五克，日常生活中的蔬菜水果其實已經(jīng)足夠，不需要刻意服用，容易出血和60歲以上患者要注意適量補充，應遵循量夠就停的原則。

如果把它當補品來吃，那就大錯特錯，因為過量食用可能會導致死亡，超大劑量服用可引起腹脹、皮疹、胃酸過多或者泌尿系統(tǒng)結(jié)石，嚴重者可出現(xiàn)貧溶血，甚至致命，如大劑量長期服用而突然停藥可能出現(xiàn)壞血病的癥狀。

以上是維生素c片的相關內(nèi)容，雖然它的目的是為了補充營養(yǎng)素，但是在服用期間也要注意相關的事項，適度服用。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀。

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責任編輯：荔枝 atm-sprinta.com 2020-6-29 17:06:21

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