添加日期：2020年7月8日 閱讀：1371
在生活中，難免會遇到醉酒的情況，為了身體健康著想，可以掌握一些解酒的技巧，來幫助自己或家庭迅速恢復意識。那么，解酒護肝的食物有哪些？解酒*快的食物有哪些？
一、解酒護肝的食物有哪些
酒精在人體內代謝依靠于肝臟進行，長期飲酒會導致肝功能嚴重損害。建議：患者在飲酒前可以適量喝一杯牛奶，保護胃粘膜，減少飲酒后的不適；其次，飲酒的速度不宜過快；此外，飲酒后可以多吃橘子、葡萄等加快酒精代謝的水果。
二、解酒*快的食物有哪些
人在醉酒以后會出現頭眩暈，頭痛，惡心，嘔吐等癥狀。這個時候可以吃一些西紅柿汁，是能夠有效的起到解酒作用的，因為西紅柿里面會含有果糖這種物質。果糖是能夠起到解酒作用的，所以能夠有效的緩解醉酒的癥狀。醉酒后還可以喝蜂蜜水，也是能夠起到醒酒作用的呢。
大白菜能夠解酒是因為它的維生素比較多，能夠加速身體循環(huán)。具體的做法是將大白菜切成條狀，放入白糖和醋腌制也會變成像涼菜一樣的口感，食用后能夠緩解惡心癥狀。
鹽水加快體內的新陳代謝，我們都知道它能夠平衡體內細胞的滲透壓，緩解惡心嘔吐的感覺。這個時候不能喝太濃的鹽水，淡鹽水稀釋酒精還不會傷胃，是比較好的選擇。
以上是關于解酒的技巧，在平時，大家可以積累一些相關的常識，在需要的時候便可以用到。
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