降血糖的食物有哪些 降血糖藥物有哪些

添加日期：2020年7月9日 閱讀：1600

我們都知道，如果身體的血糖過高，那么對于健康是無益的。因此，患者可以在平時采取一些措施來實現(xiàn)降血糖的目的。那么，降血糖的食物有哪些？降血糖藥物有哪些？

一、降血糖的食物有哪些

以下幾種食物降血糖比如香菇、西葫蘆、白蘿卜、石花菜、西蘭花、萵筍、蕨菜、芥藍(lán)、苦瓜、黃瓜、芹菜、冬瓜、韭菜、豆腐、竹筍、山藥、菠菜、海帶、西紅柿和黑木耳這些不少的蔬菜都是低糖低熱量，芹菜還有降糖的功效，苦瓜是一個植物胰島素，所以應(yīng)該選擇這樣的蔬菜來吃，就可以幫助降血糖。水果類的火龍果、草莓、桃子、柚子、檸檬、杏、櫻桃、橄欖、楊桃和木瓜這些都可以這個輔助降糖，可以吃這些水果。還有肉類的，像烏雞、鴨肉、牡蠣和鯉魚都可以吃。總之降糖的食物有很多，對糖尿患者來說選擇也比較多。

二、降血糖藥物有哪些

目前常用的藥物有：1、雙胍類的藥物可以有效增加外周血對于血糖的利用，可以改善胰島素的敏感性，同時還能延緩腸道對食物的吸收。2、磺脲類藥物以及格列奈類藥物可以促進(jìn)胰島素分泌，從而控制血糖。3、增敏劑可以增加靶細(xì)胞對胰島素的作用的敏感性，從而達(dá)到降低血糖的目的。4、α-糖苷酶抑制劑類可以抑制碳水化合物在小腸的吸收，主要降低餐后血糖。5、DPP-4抑制劑主要使內(nèi)源性GLP-1的水平提高。6、SGLT-2抑制劑主要促進(jìn)尿葡萄糖排泄。具體藥物選擇需要咨詢專科醫(yī)生。

以上是降血糖的相關(guān)內(nèi)容，對于降血糖來說，一定要選擇健康的方式來，適合自己體質(zhì)的才行。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識，僅供消費者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀。

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