經(jīng)期能喝蒲公英水嗎 蒲公英泡水能天天喝嗎

添加日期：2020年7月17日 閱讀：1886

蒲公英是可以泡水喝的，它對于身體健康具有一定的促進作用。當然，在飲用蒲公英水期間，也是需要注意原則問題的。那么，經(jīng)期能喝蒲公英水嗎？蒲公英泡水能天天喝嗎？

一、經(jīng)期能喝蒲公英水嗎

經(jīng)期間不建議喝蒲公英水，因為蒲公英水屬于寒性食物，對于經(jīng)期盡量不要喝，經(jīng)期女性身體盡量補充一些可以暖宮的食物。蒲公英水雖然有清熱解毒的功效，但是蒲公英水屬于寒性食物，容易導致月經(jīng)周期**，經(jīng)血變多，發(fā)黑，有血塊等癥狀，而紅糖水是經(jīng)期*常用的也是*簡單的溫補養(yǎng)生，通經(jīng)活血的材料，可以代替蒲公英水。

建議經(jīng)期女性盡量不要喝蒲公英水，注意經(jīng)期保暖，不要著涼，多喝些熱水，避免辛辣和涼性食物，也可以適當清洗外陰。

二、蒲公英泡水能天天喝嗎

蒲公英茶不能天天喝，因為蒲公英的性味偏于寒涼，如果長期連續(xù)服用，有可能會造成脾胃消化系統(tǒng)一定不適的癥狀，比如胃痛、胃脹、噯氣、反酸，甚至也有可能會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。尤其是對于平時脾胃不好的人群，比如脾胃虛寒或者脾胃虛弱的人群來講，更容易出現(xiàn)這種情況。

所以建議蒲公英隔天服用或者每周服用3-5次就可以。如果有上火癥狀，比如咽痛、牙痛、口舌生瘡、大便秘結(jié)等癥狀可以連續(xù)服用蒲公英，但是建議其療程不要超過1周，或者癥狀改善以后就可以停藥，避免其寒涼之性損傷人體脾胃的陽氣。

以上是蒲公英水的相關(guān)內(nèi)容，人們在飲用蒲公英水之前，需要判斷自己的體質(zhì)是否適合，如果不適合就不要勉強了。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識，僅供消費者參考學習，不代表產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀。

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