添加日期：2020年7月23日 閱讀：1424
在生活中，人們經常會因為一些原因造成身體的上火，針對這一情況，可以選擇一些敗火的方式。那么，吃什么水果敗火？敗火喝什么茶？
一、吃什么水果敗火
火大的表現有很多，比如口舌生瘡、小便黃、小便短赤、尿頻、尿急、尿痛、咳嗽、咳黃痰、失眠等。能夠去火的水果很多，選用合適的水果，可以起到輔助下火的功效。
柚子是常見的去火水果，它主要是清心火、清肺火。梨有潤肺、止咳化痰、清肺熱的功效。西瓜有清心火、利水祛暑的功效。火龍果也是下火的效果，能夠潤腸通便、養(yǎng)陰生津。香蕉可以潤腸通便、潤肺止咳。
可以根據出現火大的臟腑選擇去火的水果，生活中還要注意多喝水。此外，如果患者上火癥狀較嚴重，還要可以在醫(yī)生的指導下選擇對應的去火藥物治療。
二、敗火喝什么茶
從茶葉的性質上來看，茶葉性味比較寒涼，都能夠起到敗火的作用。根據茶葉種類的不同，患者可以選擇服用綠茶，因為綠茶適合在夏天服用，綠茶敗火的效果是*好的。其他茶葉，如紅茶，性味比較偏溫，鐵觀音和烏龍茶的性味比較中庸，適合一年四季服用。
所以，建議患者可以服用一些綠茶，綠茶是一種**茶葉，保留了茶葉的新鮮，綠茶里含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿以及氨基酸和維生素等多種營養(yǎng)成分，具有抗炎、殺毒的作用。綠茶還可以治療口渴發(fā)熱，是夏天比較容易上火患者的第*選擇。
上述關于敗火的方式，大家可以針對性進行選擇，適合自己的才是有效的好方法。
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://atm-sprinta.com”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。聯系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網安備 44011102000390號
