添加日期：2020年9月9日 閱讀：1312
據(jù)英國《每日郵報(bào)》報(bào)道，希臘雅典大學(xué)的**調(diào)查了2000個(gè)人的飲食及健康狀況，發(fā)現(xiàn)“高能量”早餐人群的動(dòng)脈“顯然更健康”，早晨至少400卡路里的能量攝入可降低動(dòng)脈內(nèi)斑塊的濃度，而動(dòng)脈內(nèi)形成斑塊是心臟病的主要致病因素。
研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些很少吃或不吃早餐的人群相比，高能量早餐人群的動(dòng)脈往往“顯然更健康”。不吃早餐的人群中有15%的人動(dòng)脈硬化度異常，低能量早餐的人群中這一數(shù)字為9.5%，而在高能量早餐的人群中，該數(shù)字僅為8.7%;在不吃早餐的人群中，28%的人頸動(dòng)脈(即頸部主要血管)出現(xiàn)了更多斑塊，低能量早餐的人群中，該數(shù)字為26%，而高能量早餐的人群中，這一數(shù)字僅為18%。
該研究表明，“富含能量”的早餐有益于個(gè)體心臟健康。該研究團(tuán)隊(duì)并未明確指出哪些食物*適合作為早餐。然而他們卻明確表示，早餐中熱量*高的調(diào)查對(duì)象提及，他們?cè)绮蜁r(shí)主要食用奶酪、乳制品、麥片及面包。
早餐中能量占每日攝入能量的20%以上，同樣重要或甚至更重要。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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