添加日期：2020年9月15日 閱讀：2224
近兩年，“社恐”這個詞頻頻走進公眾視野，越來越多的90后、00后認為自己“社恐”。前段時間，在光明日報“青年說”發(fā)起的網(wǎng)上調查中，參與投票的2532名網(wǎng)友給出一個**的結果——僅69人認為自己沒有社交問題，97%的參與者存在回避甚至恐懼社交的現(xiàn)象。
什么是社恐
社恐，即社交恐懼癥，又稱社會交流障礙，醫(yī)學上屬于一種精神疾病，屬于焦慮癥的一種，在臨床上有直接的外在表現(xiàn)。《中國精神疾病分類方案與診斷標準》將其定義為一種過分的境遇性害怕，即個體在公開表演場合和社交場合下?lián)谋蝗藢徱�，害怕自己會出丑和行為窘迫�?
社交恐懼 ≠ 社交恐懼癥
但具體來說，并非所有對社交恐懼的情況都可以叫做社交恐懼癥。
比如一個害羞的人，對社交活動場合也會有一定的緊張、焦慮心理，甚至還帶有一定的回避行為，但這種影響只是暫時的、在場的，一旦離開了即時的情境，就會消失。而真正社恐的人，恐懼程度要更深，發(fā)生時間持續(xù)更長，還伴有自主神經(jīng)癥狀，帶有明顯的影響社會功能。
“社恐”存在被泛化的傾向
一些文章就將社恐的外在表現(xiàn)簡單歸結為：不喜歡在酒桌上敬酒、遇到熟人不敢打招呼、不敢在公眾面前講話、在餐館結賬時不敢大聲呼叫服務員、坐公共汽車到站時羞于讓司機停車，只能眼睜睜地看著錯過站、寧可點外賣也不愿意和老板面對面交流……
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