什么是“水中毒”？短時間內(nèi)大量喝水風(fēng)險大

添加日期：2020年10月23日 閱讀：2215

一次，一男子為做B超喝水憋尿，一次性飲水3600ml后，出現(xiàn)惡心嘔吐、手腳抽搐等癥狀，被確診為“水中毒”，搶救4小時才脫險。據(jù)臨床資料顯示，因做檢查需要大量飲水導(dǎo)致水中毒的事件并不是是個例。那么，什么是“水中毒”？

什么是“水中毒”

“中毒”不單指有毒物質(zhì)，所有化學(xué)物質(zhì)超出一定量，到達(dá)體內(nèi)后對肌體造成損害的現(xiàn)象，都叫中毒。

“水中毒”就是指長期喝水過量或短時間內(nèi)大量喝水，隨著水分的排出，人體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫。開始時會出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)�出現(xiàn)痙攣、意識障礙、昏迷、腦壓上升、肺水腫、腎臟損害和肌肉傷害，甚至致死。

短時間內(nèi)大量喝水風(fēng)險大

當(dāng)機(jī)體所攝入水總量大大超過了排出水量，以致水分在體內(nèi)滯留，引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多，稱之為“水中毒”。一般一次性飲水超過4000毫升，可能就會導(dǎo)致細(xì)胞水中毒。但是，水中毒的關(guān)鍵不是4000毫升，關(guān)鍵在于不能短時間內(nèi)大量攝入，如果你喝的4000毫升是均勻地在24小時之內(nèi)慢慢攝入的，是沒有特別大問題的。正常人一般不會在短時間內(nèi)喝掉幾升水，但卻有不少人能在一頓飯的功夫喝下去幾瓶啤酒，這也是有水中毒的風(fēng)險的。

更常見的情況是本身就存在腎臟疾病、心功能不全等疾病、運(yùn)動后一次性飲用淡水過多、醫(yī)源性輸液過多等原因造成“水中毒”。

健康喝水記住：多次、少量、慢飲!健康人的腎有強(qiáng)大的適應(yīng)能力，不會因為多喝了些水就“罷工”。只要不是短時間內(nèi)猛喝，就沒必要擔(dān)心。

責(zé)任編輯：王俊博 atm-sprinta.com 2020-10-23 14:01:15

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