添加日期：2021年1月20日 閱讀：1598
隨著生活節(jié)奏的加快，我們處于在一種壓力非常大的環(huán)境下生存，對(duì)此很多人產(chǎn)生睡眠不足，晚上失眠的狀態(tài)，很多人在失眠時(shí)，都會(huì)服用褪黑素軟膠囊促進(jìn)睡眠，那么對(duì)于褪黑素軟膠囊具體有哪些功效呢?能長(zhǎng)期使用嗎?
褪黑素軟膠囊不僅能夠助眠安神，也能夠保護(hù)大腦不被心煩雜緒所干擾，能夠真正有效的提升人體的睡眠質(zhì)量，并且有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果，適用于中老年人的失眠多夢(mèng)癥狀，以及一些亞健康狀態(tài)的患者。
但是褪黑素不能長(zhǎng)期使用，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)此產(chǎn)生依賴性，對(duì)身體會(huì)有非常的傷害，會(huì)有很大的副作用，在使用褪黑素時(shí)，一定要按照自身的情況進(jìn)行服用。**謹(jǐn)記不要過(guò)度服用，否則就會(huì)產(chǎn)生很大的副作用，影響身體健康。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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