添加日期:2010年3月13日 閱讀:995
失眠癥指睡眠困難,是*常見的睡眠障礙,癥狀如感覺疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中和記憶力差等,常常表現(xiàn)為不能入睡,睡不穩(wěn)、早醒和睡醒后不能恢復(fù)精神。失眠癥的病因多種多樣,可由精神、心理和身體疾病所引起,入睡困難或起始性失眠往往常伴有焦慮、恐懼或抑郁等情緒障礙。
根據(jù)2002年全球睡眠調(diào)查的結(jié)果,我國失眠的發(fā)生率高達45。4%,而意識到自己患失眠的人群只有25。9%。
根據(jù)失眠時間的長短,失眠可以分為三種類型:
1、短暫性失眠,即失眠時間少于一周。
2、短期性失眠,即失眠時間在一星期與一個月之間。
3、慢性失眠,即失眠時間在一個月以上。
慢性失眠癥又叫做長期性失眠,患者的典型癥狀就是翻來覆去難以入睡,多夢易醒,醒后難以再次入睡,并且白天精神不振,頭暈頭痛,健忘,當(dāng)這些癥狀至少持續(xù)一個月以上,就肯定患上了慢性失眠癥。
部分慢性失眠患者由暫時性失眠延續(xù)而來,另一些是由于軀體化焦慮狀態(tài)所致,如憂慮、不安、過度警惕、反復(fù)思量等。慢性失眠癥是健康的大敵,高質(zhì)量的睡眠對我們的身心健康是至關(guān)重要,慢性失眠者的工作能力和辦事效率往往降低,生活質(zhì)量隨之下降。同時,患者越想睡就越難以入睡,越發(fā)變得對失眠過分關(guān)心和憂慮,于是加重其癥狀,形成惡性循環(huán)。
另外,習(xí)慣飲用咖啡、濃茶等都可導(dǎo)致慢性失眠的發(fā)生。有許多人錯誤認為失眠障礙不會影響人的健康而延誤治療,殊不知長期失眠會對身體造成多種危害,主要表現(xiàn)為:
1、身體免疫力下降,對各種疾病的抵抗力減弱。
2、記憶力減退、頭痛失眠后導(dǎo)致白天精神不振,頭暈?zāi)X漲,耳鳴。導(dǎo)致健忘、神經(jīng)衰弱。
3、影響工作,學(xué)習(xí)和生活。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周圍人相處不融洽,抑郁、煩悶,嚴重的還會導(dǎo)致悲觀厭世。
4、植物神經(jīng)功能紊亂,長期失眠造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒,大腦皮層功能失調(diào),引起植物神經(jīng)紊亂,嚴重者會形成精神病,神經(jīng)官能癥等。
5、兒童睡眠質(zhì)量下降會直接影響身體的生長發(fā)育。
幾乎所有的安眠藥長期使用都可產(chǎn)生耐藥性、成癮性,停藥會產(chǎn)生戒斷癥狀。所以,如何使用安眠藥,患者應(yīng)該嚴格在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
八類人群慎服安眠藥
未成年人
少數(shù)青少年臨近升學(xué)考試時,精神過度緊張發(fā)生失眠,求助于安眠藥。其實,服用安眠藥有時會適得其反,出現(xiàn)精力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退等多種副作用。此外,未成年人正在發(fā)育階段,新陳代謝快,長期服用安眠藥會不自覺地**藥量,容易成癮,產(chǎn)生耐藥。
血壓偏低者
安眠藥可使血壓降低,容易誘發(fā)缺血性腦血管病。
性功能不全者
有的安眠藥,如安寧抑制大腦的邊緣系統(tǒng),降低性欲。有的安眠藥如利眠寧和安定可以松弛肌肉導(dǎo)致陽痿。所以,性功能障礙者,慎用這類藥。
慢性消耗性疾病者
慢性消耗性疾病和衰弱的體質(zhì)可對所有藥物包括安眠藥的敏感性增加,容易引起藥物過敏和不良反應(yīng)。
神經(jīng)肌肉疾病者
安眠藥會抑制神經(jīng)、松弛肌肉,加重肌無力,產(chǎn)生疲勞等癥狀。進行性營養(yǎng)不良、慢性神經(jīng)炎、糖尿病和尿毒癥并發(fā)嚴重的周圍神經(jīng)病患者,均應(yīng)慎用安眠藥。
患內(nèi)臟疾病的病人
包括輕、中度的肺、肝、腎臟等疾病患者。
聯(lián)用多種藥物者
因為藥物間存在復(fù)雜的相互作用,因此已服多種藥物的患者應(yīng)慎用安眠藥。
診斷未清的急性或重癥患者
有的患者發(fā)病后煩躁不安,家屬出于擔(dān)心,常常要求醫(yī)生給予鎮(zhèn)靜對癥處理。其實,鎮(zhèn)靜安眠藥會掩蓋病情變化,延誤診斷和治療。
責(zé)任編輯:火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季 2010年3月13日 9:02:37
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