內(nèi)痔預防八要點

添加日期：2011年1月7日 閱讀：771

    內(nèi)痔發(fā)生在肛管齒狀線以上,內(nèi)痔一般不痛,以便血、痔核脫出為主要癥狀,嚴重時會噴血、痔核脫出后不能自行還納,還有大便困難、便后擦不干凈、有墜脹感等。根據(jù)內(nèi)痔病變程度和臨床表現(xiàn)又可分為三期:一期內(nèi)痔排便時帶血,無脫垂,齒線上粘膜呈結(jié)節(jié)狀隆起;二期內(nèi)痔便時帶血、滴血或射血、痔核脫出,便后可自行還納;三期內(nèi)痔排便時或咳嗽、勞累、負重引起腹壓增加時,均發(fā)生內(nèi)痔脫出,并需用手還納。其病因與人們不良的生活習慣西切相關(guān),因此,為了遠離痔瘡,**給出了預防痔瘡的幾點建議:
    1、提肛運動當提倡:無論勞作負重,久行下蹲,還是久坐,*終都能引起直腸部位靜脈淤積、曲張,因此,加強局部的運動對減少局部靜脈淤積,以及靜脈曲張都有很大的益處
    2、定時排便,忌忍忌努:養(yǎng)成定時排便的好習慣,不強忍排便意識,不努便,減輕肛門直腸部的充血癥狀。
    3、葷素搭配,或者減少痔瘡的發(fā)生或減輕癥狀。粗細得當:在飲食方面,要注意葷素均不可過度,粗、細糧調(diào)濟合適,這樣才能使大便不至于稀溏、干燥。
    4、孕婦患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。
    5、忌辛辣刺激食物:忌過食生蔥、姜、蒜,以及胡椒,特別是辣椒等食物。
    6、勞逸結(jié)合:工作和生活中,要勞逸結(jié)合,過度勞累、負重或下蹲久行、久坐等都可使肛門直腸部靜脈淤積或活動過少,靜脈曲張�？梢砸环矫娲龠M血液循環(huán)。
    7、接受痔瘡手術(shù)的病人,手術(shù)前應解除思想顧慮。一般手術(shù)當日進少渣飲食,次日改普通飲食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,傷口感染等。為了保持大便通暢,可讓患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類
    8、盡量不久坐,久站,別讓血流滯于肛門。
        責任編輯：陳江濤    atm-sprinta.com    2011-1-7 11:25:15

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