消化不良小兒健脾穴位貼廠家貼牌定制招商區(qū)域中標(biāo)醫(yī)保

    添加日期:2021年12月21日 閱讀:1346


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    脾胃是身體的后天基礎(chǔ)。他們負(fù)責(zé)消化,吸收食物中的營(yíng)養(yǎng),為生活活動(dòng)提供穩(wěn)定的營(yíng)養(yǎng)。

    脾胃一旦失去位置,身體就會(huì)變形。面容憔悴,易怒,氣血不足...相反,脾胃好,氣血和諧,人的氣質(zhì)會(huì)少一些糾結(jié)和棱角,更容易感到幸福和幸福。

    中醫(yī)認(rèn)為脾具有土的特點(diǎn),土容易吸水,所以水進(jìn)入體內(nèi)*容易傷脾,而現(xiàn)代人大多有脾濕的問(wèn)題。

    艾灸具有健脾胃、溫經(jīng)散寒、補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效。艾灸調(diào)理脾胃主穴,操作方法簡(jiǎn)單,不妨試試。

    一、中脘穴。

    任脈位于腹部中線,臍4寸。具有調(diào)胃補(bǔ)氣、化濕、降逆止嘔的功效。艾灸中院有利于改善脾胃功能,促進(jìn)消化吸收,增強(qiáng)人的抵抗力,對(duì)胃痛、嘔吐、逆、吞酸、食欲不振有很好的療效。

    二、足三里穴。

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    足三里屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。位于小腿前外側(cè),小腿鼻下3寸,脛骨前緣橫指。足三里是胃經(jīng)的主要穴位。能調(diào)理脾胃,健脾陽(yáng),溫中散寒,補(bǔ)中益氣,調(diào)和氣血,宣通氣機(jī),引氣下行,補(bǔ)虛強(qiáng)身。它還能增強(qiáng)體力,緩解疲勞,調(diào)節(jié)神經(jīng),延緩衰老,是保健的重要方法。

    除了艾灸,這些方法還可以調(diào)理脾胃。

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    一、保持良好的脾胃情緒。

    據(jù)研究,不良情緒會(huì)導(dǎo)致食欲不振、腹脹、供暖、消化不良等。良好的情緒有利于胃腸系統(tǒng)的正;顒(dòng)。

    脾胃不好,飲食要規(guī)律。

    三餐定時(shí),定量,不暴飲暴食,素食為主,葷索搭配。

    常吃蔬菜和水果,以滿足身體的需要,保持大便通暢。少吃刺激性難消化的食物,如酸辣、油炸、干硬粘性食物,盡量少吃冷食。

    脾胃不好,注意冷暖。

    冬季氣候變化無(wú)常時(shí),虛寒胃痛患者應(yīng)注意保暖,避免感冒。

    脾虛泄瀉的,可以在肚臍上貼暖臍膏,少吃生冷瓜果。

    四、脾胃不好多參加體育鍛煉。

    比如散步,慢跑,打籃球,瑜伽等等。

    適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加人體的胃腸功能,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),增加消化液分泌,促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收,改善胃腸道的血液循環(huán),促進(jìn)其新陳代謝,延緩消化系統(tǒng)的老化。

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    發(fā)布者:hx88 atm-sprinta.com 2021-12-20 9:24:18

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