倍合顆粒,改善睡眠質(zhì)量

    添加日期:2021年12月22日 閱讀:3994

    現(xiàn)在人睡眠質(zhì)量普遍下降,這跟日常生活環(huán)境和壓力有很大的關(guān)系。如果長期睡眠質(zhì)量不好則需要進行條件了。武漢名實生物醫(yī)藥科技有限責任公司倍合顆粒,改善睡眠質(zhì)量。

    睡眠較輕,難以進入深度睡眠,就會對周圍的動靜比較敏感,及時很小的聲音也會被驚醒,也有的是對燈光比較敏感。入睡困難主要表現(xiàn)為不能熟睡,早醒、醒后無法再入睡。多夢也是失眠的癥狀之一,很多人會整晚噩夢,頻頻從惡夢中驚醒,嚴重影響睡眠質(zhì)量。

    武漢名實生物醫(yī)藥科技有限責任公司倍合顆粒由天麻、靈芝、松花粉、β-環(huán)狀糊精、紫米、牛奶粉、甘露醇、山梨醇、麥芽糊精等組成,可以改善睡眠質(zhì)量。

    每日1次,每次1袋,用100毫升溫開水沖調(diào)成深紫色的混懸液體,入睡前1小時服用,需要注意的是倍合顆粒不能代替藥物。

    另外核桃能改善睡眠質(zhì)量,吃的時候為防單調(diào),可以配上黑芝麻,把二者搗成糊狀,又好吃又管用;睡前還可以給自己沏一杯“百果茶”,泡上大棗、龍眼、蓮子,再加上兩勺蜂蜜,還可以根據(jù)口味滴一兩滴醋,香甜可口。

    責任編輯:大花    atm-sprinta.com    2021-12-22 10:59:08

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