添加日期:2021年12月25日 閱讀:620
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關(guān)節(jié)疼痛常表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛、活動受阻、功能障礙。
臨床上,骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)疼痛*常見的原因,常發(fā)生在手指和腰椎,由關(guān)節(jié)本身引起,如骨增生、骨刺等,除了引起關(guān)節(jié)疼痛外,還伴有肌肉疼痛。
另外兩種常見病因是類風濕性關(guān)節(jié)炎和類風濕性關(guān)節(jié)炎。前者涉及大關(guān)節(jié),疼痛多為游走性,部分患者會有輕度紅腫。如果治療不及時,很容易侵犯心臟,發(fā)展成風濕性心臟病。
后者實際上是一種由免疫系統(tǒng)異常引起的疾病,涉及手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等全身關(guān)節(jié)重者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形,不能正常行走,甚至癱瘓。
此外,肩、腕、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)因扭曲、挫折、跌倒、毆打等事故而無骨折,如軟組織損傷,也會引起關(guān)節(jié)疼痛。
治療方法
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針對關(guān)節(jié)疼痛,可在醫(yī)生指導下服用消炎藥或消炎藥膏,在明確病因的前提下遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
注意日常養(yǎng)護:
超重者應(yīng)適當減肥,給關(guān)節(jié)減壓。
·做好關(guān)節(jié)保暖工作。天氣寒冷,早晚氣溫低時,可佩戴腰圍、護膝、護腕保暖。
避免過度勞累,適當運動提高免疫力。
同時可以針對關(guān)節(jié)問題進行鍛煉:
①膝關(guān)節(jié)問題:用雙手拍打膝蓋正面、膝關(guān)節(jié)外側(cè)和內(nèi)側(cè),每部分30次,可刺激血液和關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生,緩解疼痛,加強膝蓋。
②手關(guān)節(jié)問題:雙手放在桌子上,保持手掌不動,五根手指向上傾斜,然后收回放平,堅持1~2分鐘,適合手指僵硬、鼠標手患者。
趁著春天的好時光,抓緊治療和鍛煉,趕走疼痛!
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①膝關(guān)節(jié)問題:用雙手拍打膝蓋正面、膝關(guān)節(jié)外側(cè)和內(nèi)側(cè),每部分30次,可刺激血液和關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生,緩解疼痛,加強膝蓋。
②手關(guān)節(jié)問題:雙手放在桌子上,保持手掌不動,五根手指向上傾斜,然后收回放平,堅持1~2分鐘,適合手指僵硬、鼠標手患者。
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(發(fā)布人:hx88)
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。