巴桑母酥油丸是真的嗎 巴桑母酥油丸能治療失眠嗎

添加日期：2022年3月23日 閱讀：1815

長期處于失眠的狀態(tài)，不僅會降低身體免疫力，也會影響一個人的心情和工作的狀態(tài)，怎么緩解失眠呢?巴桑母酥油丸是真的嗎?巴桑母酥油丸能治療失眠嗎?

巴桑母酥油丸正規(guī)批文，常用于心悸失眠，脾胃不和，老年虛弱，經(jīng)絡不利，肢體僵直。一次1丸，冬春季每晚服用1丸。



服藥二周或服藥期間癥狀無明顯改善，或癥狀加重，或出現(xiàn)新的癥狀，應立即停藥并去醫(yī)院就診。如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。

另外失眠者可以在睡覺之前用熱水泡泡腳，讓額頭可以排下汗，也可用穩(wěn)邁舒運動按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環(huán)，改善睡眠質量。睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝杯熱牛奶，適當聽些可以放松心情的音樂。

睡覺時還可以把手疊放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹，可以配合默念數(shù)數(shù)，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效。

責任編輯：大花    atm-sprinta.com    2022-03-23 10:01:13

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