添加日期:2022年4月23日 閱讀:634
如今,生活節(jié)奏的加快,很多人不注重飲食,很容易染上胃病。膏滋OEM廠家提醒,日常的飲食對胃來說至關(guān)重要,那到底吃什么食物能養(yǎng)胃呢?
1、牛奶
牛奶有補(bǔ)肺胃,潤大腸的功效。研究發(fā)現(xiàn),牛奶對消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等情況有很好的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效,但患有腹瀉、脾虛等患者不宜過量飲用。
2、菠菜
菠菜能潤燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘。也可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。
3、卷心菜
有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。
4、桂圓
有句話這樣說:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。
5、胡蘿卜
性味甘平,利脾膈,潤腸胃,有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神,增強(qiáng)抵抗力,防治呼吸道疾病。
6、南瓜
南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng),能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì),包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護(hù)胃部免受刺激,減少潰瘍。
膏滋OEM廠家提醒,胃不好的朋友不妨試試以上6種食物,并且在日常生活中飲食要規(guī)律哦!
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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