添加日期:2022年5月5日 閱讀:762
一般情況下,女性濕氣重常會出現(xiàn)皮膚松弛暗黃,水腫長痘,四肢無力等癥狀,這嚴重影響了女性的生活和工作,那女性該如何去濕氣呢?
下面代餐粉貼牌廠家與您解說女性該如何去濕氣?
1、少吃寒涼水果
現(xiàn)在很多女人為了瘦身減肥長期以水果代替主食,甚至幾乎不吃任何其他食物,這是非常不健康的。因為,*養(yǎng)人的其實是五谷雜糧,不少水果性偏寒涼,例如西瓜、梨、香蕉等等。濕重脾虛的女性不要吃太多水果,如果吃,也要吃對脾胃傷害小的水果如桃子、蘋果、柑橘類、杏、李等等。
2、多運動排汗
慢跑或者散步,讓身體適當(dāng)流汗,能去除身體的晦氣和濕氣。讓機能健康起來,自然就平衡了,運動出汗是很好的去濕氣方式。
3、紅豆薏米粉
對于濕熱體質(zhì)人群來說,美芙康生物的紅豆薏米粉就不錯,健脾祛濕還養(yǎng)胃。
4、用艾葉泡腳
艾葉具有很強的祛寒作用,使用艾葉泡腳能夠有效促進體內(nèi)的血液循環(huán),令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。
代餐粉貼牌廠家提醒,有濕氣的女性朋友一定要牢記以上4點哦,希望小編為大家分享的內(nèi)容可以幫到大家。
陜西美芙康生物科技有限公司(http://www.mfkswkj.com/)
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。