添加日期:2022年6月20日 閱讀:902
痔瘡的發(fā)病率不用小編多說了吧,這是個(gè)老生常談的話題,所以做好預(yù)防工作是我們每個(gè)人必須要做的事情。但很多人很小心,還是患上了痔瘡。那對(duì)于痔瘡人群,有沒有什么是需要注意的呢?
今天痔瘡凝膠貼牌廠家分析痔瘡人群在生活中需注意什么?
1、多喝水,多吃膳食纖維
痔瘡患者大多會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,多喝水可以潤(rùn)滑腸道,減少糞便在排出體外的時(shí)候?qū)δc道的擠壓,進(jìn)而減少對(duì)直腸、肛周的刺激。而新鮮水果和蔬菜中含有大量的膳食纖維,膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),加快體內(nèi)代謝廢物和毒素的排出,故而得了痔瘡的朋友們應(yīng)該適當(dāng)多吃新鮮水果和蔬菜,對(duì)防治便秘、緩解痔瘡癥狀有好處。同時(shí),痔瘡患者朋友們飲食一定要清淡,盡量少吃或者不吃辛辣、刺激、油膩的食物,遠(yuǎn)離煙酒,避免這些食物對(duì)身體造成刺激,加重病情。
2、避免久坐
現(xiàn)在很多人上班,椅子上一坐就是一整天,這樣一來就會(huì)增加肛門的負(fù)擔(dān),同時(shí)久坐不動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致肛周血液循環(huán)變差,進(jìn)而加重痔瘡的情況。所以,得了痔瘡的朋友,在日常生活中一定要避免久坐,每隔一段時(shí)間就要起來走動(dòng)走動(dòng),緩解臀部肌肉的緊張和刺激。另外,在平時(shí)也可以練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng),有利于肛門肌肉收縮和痔瘡康復(fù)。
3、做好清潔衛(wèi)生
肛門以及肛周由于特殊的位置和生理構(gòu)造,如果不注意做好衛(wèi)生清潔的話,是很容易藏污納垢,導(dǎo)致細(xì)菌滋生。故而痔瘡患者朋友們一定要做好肛門及肛周清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,每天用清水清洗患處或者采取溫水坐浴,洗完之后及時(shí)擦干,保持患處潔凈、干燥。
4、使用藥物
目前市面上有一些治療痔瘡的凝膠,大家可以根據(jù)自己的個(gè)人情況購(gòu)買使用。這些藥物具有針對(duì)性,可以在一定程度上緩解痔瘡的癥狀,需要注意的是大家在使用藥物的時(shí)候,一定要遵循說明書上的方法或者是遵守醫(yī)囑,避免自行大量、盲目用藥。
痔瘡人群在飲食方面有哪些禁忌?
1、不能吃難于消化、堅(jiān)硬的食物
這些食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘,從而使直腸血管曲張,引起痔瘡反復(fù)。
2、不能吃味濃及香料多的食物
這些食物容易令腸道不適,同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
3、要控制鹽的攝入
過量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng),造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。
4、不能吃溫?zé)崴?
橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié),加重痔瘡病情。
5、不能吃高脂肪、蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢,從而導(dǎo)致便秘,使痔瘡病情加重。
6、不能吃辛辣食物
包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因?yàn)樾晾笔澄锎碳ぶ蹦c肛門部位使血管充血和擴(kuò)張,能造成排便時(shí)刺痛和墜脹感,從而誘發(fā)混合痔痔瘡。
7、不能飲酒
中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱,飲酒可使其濕熱病癥加重,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。
痔瘡人群在生活中有很多地方是需要注意的,多喝水,多吃膳食纖維,避免久坐,做好清潔工作,這樣有助于痔瘡的恢復(fù)。痔瘡凝膠貼牌廠家表示,痔瘡人群在飲食方面有以上7點(diǎn)是不能吃的,希望痔瘡人群能做到嚴(yán)于律己,這樣痔瘡很快就能好了,讓自己不再為痔瘡而煩惱。
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