消除頭昏腦脹，可用凝姿風精油

添加日期：2022年8月20日 閱讀：1582

每天擁清晰的頭腦，必定事半功倍。但是如果每天頭腦昏沉的話，就會影響工作和學習，事情就容易失敗了。這時候就需要使用凝姿風精油，保持頭腦的清醒。



在較為封閉的環(huán)境內(nèi)，室內(nèi)空氣被循環(huán)使用，人很容易頭昏腦脹。如果出現(xiàn)了頭昏腦脹，容易注意力不集中，學習工作效率下降。這時候就需要出去透透風。也可以使用凝姿風精油。

將凝姿風精油涂在太陽穴，會感到神清氣爽。風油精含有薄荷、桉油等提神成分，是有一定的提神作用的不過。不要在出汗時涂抹，其中所含的薄荷、樟腦等會通過汗腺吸收，可能引起過敏。

另外增加腦部氧氣要保證充足的睡眠。如果經(jīng)常熬夜，可能會導致腦細胞得不到充分休息，有可能會影響腦部供氧，出現(xiàn)白天特別困乏，精神不振癥狀。平時要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證每天充足的睡眠時間。




責任編輯：朱玉玲    atm-sprinta.com    2022-08-20 11:06:13

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