添加日期：2023年8月29日 閱讀：878
長(zhǎng)期面對(duì)電腦、手機(jī)屏幕，很容易造成眼睛干澀、疼痛、視力疲勞等，緩解眼睛疲勞除了放松眼部外，還可以試試藍(lán)莓葉黃素酯維生素C片，藍(lán)莓葉黃素酯維生素C片呵護(hù)眼睛不適。
現(xiàn)在人視力普遍下降，這跟電子產(chǎn)品盛行有很大的關(guān)系。我們?nèi)粘９ぷ鳌⑸畹榷茧x不開電子產(chǎn)品，在電子產(chǎn)品的輻射性，視力逐漸下降，呵護(hù)眼睛健康迫在眉睫。
藍(lán)莓葉黃素酯維生素C片具有一定的抗氧化、保護(hù)眼睛、改善視力的功效與作用。但是需要注意，本品不屬于藥物，并不具有治療疾病的作用。
呵護(hù)視力健康，除了使用藍(lán)莓葉黃素酯維生素C片，良好的飲食對(duì)眼睛健康至關(guān)重要。攝入富含維生素C、維生素E、維生素A、鋅和ω-3脂肪酸的食物有助于維護(hù)眼睛健康。
另外盡量避免長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，看書半小時(shí)后應(yīng)該適當(dāng)給眼睛放松五到十分鐘，要多向遠(yuǎn)處眺望，多看**的東西，堅(jiān)持做眼保健操。不要在光線暗的地方看書，以免使眼睛的度數(shù)增加。
責(zé)任編輯：大花 www.atm-sprinta.com 2023-08-29 17:43:59
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