添加日期:2023年8月29日 閱讀:1007
長期面對電腦、手機(jī)屏幕,很容易造成眼睛干澀、疼痛、視力疲勞等,緩解眼睛疲勞除了放松眼部外,還可以試試藍(lán)莓葉黃素酯維生素C片,藍(lán)莓葉黃素酯維生素C片呵護(hù)眼睛不適。
現(xiàn)在人視力普遍下降,這跟電子產(chǎn)品盛行有很大的關(guān)系。我們?nèi)粘9ぷ、生活等都離不開電子產(chǎn)品,在電子產(chǎn)品的輻射性,視力逐漸下降,呵護(hù)眼睛健康迫在眉睫。
藍(lán)莓葉黃素酯維生素C片具有一定的抗氧化、保護(hù)眼睛、改善視力的功效與作用。但是需要注意,本品不屬于藥物,并不具有治療疾病的作用。
呵護(hù)視力健康,除了使用藍(lán)莓葉黃素酯維生素C片,良好的飲食對眼睛健康至關(guān)重要。攝入富含維生素C、維生素E、維生素A、鋅和ω-3脂肪酸的食物有助于維護(hù)眼睛健康。
另外盡量避免長時(shí)間使用眼睛,看書半小時(shí)后應(yīng)該適當(dāng)給眼睛放松五到十分鐘,要多向遠(yuǎn)處眺望,多看**的東西,堅(jiān)持做眼保健操。不要在光線暗的地方看書,以免使眼睛的度數(shù)增加。
責(zé)任編輯:大花 atm-sprinta.com 2023-08-29 17:43:59
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