添加日期：2023年10月14日 閱讀：493
睡眠質(zhì)量不好，失眠多夢等會(huì)影響身體健康和第二天的工作生活，因此日常調(diào)理很重要。調(diào)理失眠多夢可以試試褪黑素片。
長期失眠以后對人的影響是大腦得不到恢復(fù)，應(yīng)在睡眠當(dāng)中完成的大腦功能無法完成，可造成腦部的記憶減退，造成工作效率下降，甚至可以導(dǎo)致人的性格改變，造成人的精神異常等一系列問題，也可以導(dǎo)致很多心理障礙。
褪黑素片能夠改善失眠狀態(tài)，調(diào)理失眠癥狀，不過需要注意的是褪黑素片不是藥物，不能代替藥物治療疾病。
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責(zé)任編輯：大花 atm-sprinta.com 2023-10-14 13:48:59
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