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抗骨質(zhì)增生丸如何服用用法用量多少

添加日期：2024年1月3日 閱讀：499

隨著時代的發(fā)展，口服藥的劑型變得多種多樣。抗骨質(zhì)增生丸是一款丸劑藥物。那么，抗骨質(zhì)增生丸如何服用?用法用量多少?

抗骨質(zhì)增生丸口服。建議用100-200毫升的溫水送服，也就是普通紙杯的大半杯左右。足夠的水分能讓藥物盡快進(jìn)入胃腸道吸收，同時避免停滯在食管損傷黏膜。

抗骨質(zhì)增生丸一次3克，一日3次。服用一日三次的藥物，應(yīng)該選擇在早上7點、下午3點和晚上11點這三個時間段，確保每次都間隔8小時。

在服用藥物之外，日常的護(hù)理也應(yīng)當(dāng)重視。保持均衡的飲食，確保每天攝入足夠的鈣和維生素D，有助于維持骨密度。富含鈣的食物有牛奶、酸奶、芝士、豆腐等;富含維生素D的食物有魚肝油、雞蛋、鮭魚等。

還要增加鍛煉。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，特別是有氧運動和力量訓(xùn)練。每天抽出15-30分鐘曬太陽也是不錯的方式。

責(zé)任編輯：朱玉玲 atm-sprinta.com 2024-01-03 13:56:06

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