添加日期:2024年5月10日 閱讀:340
對(duì)于長(zhǎng)期久坐的白領(lǐng)一族來(lái)說(shuō),頸椎疼痛、肩周疼痛等很常見(jiàn),但是也嚴(yán)重影響的工作和生活質(zhì)量。肩周疼痛怎么搬呢?黑老大穴位壓力刺激貼能緩解嗎?
肩周炎主要是由于長(zhǎng)期過(guò)度勞累,或劇烈運(yùn)動(dòng)等原因,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周?chē)M織韌帶受到慢性勞損,誘發(fā)了無(wú)菌性炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的?梢酝ㄟ^(guò)制動(dòng)休息以及功能鍛煉的方法改善,也可以使用貼劑如黑老大穴位壓力刺激貼。
肩周疼痛可以試試黑老大穴位壓力刺激貼,使用簡(jiǎn)單方便,揭開(kāi)離型紙,貼于疼痛部位,12-48小時(shí)更換1貼。功能主治肩部型:適用于肩周炎等肩部酸麻腫脹疼痛人群。
周炎除了使用黑老大穴位壓力刺激貼外,還需要保持正確的姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì),如長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、低頭看手機(jī)等,都會(huì)增加肩關(guān)節(jié)的壓力。因此,應(yīng)時(shí)常變換姿勢(shì),保持正確的姿勢(shì),減輕肩關(guān)節(jié)的壓力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)肩部肌肉的力量,提高肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。建議進(jìn)行一些有益于肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如游泳、瑜伽等。
除此之外,也可能是外傷、風(fēng)濕性疾病、肩關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎等原因所致,需要前往醫(yī)院查明原因,并積極配合醫(yī)生對(duì)癥治療。
責(zé)任編輯:大花 atm-sprinta.com 2024-05-10 14:42:34
文章來(lái)源:
1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://atm-sprinta.com”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類(lèi)作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。