添加日期：2024年7月24日 閱讀：213
對于女性朋友來說，痛經、宮寒等很常見，這跟日常生活習慣和個人體質等有很大的關系，除了調整自己的生活習慣，也可以試試經期保健油。
來月經的時候有血塊，月經顏色黑等癥狀，這些是比較明顯的宮寒癥狀。宮寒的另外一種癥狀就是不易受孕，由于子宮溫度低，精子和卵子不易結合，所以照成不易受孕的情況。如果有宮寒的情況，建議試試經期保健油。
經期保健油主要由丁香、小茴香、肉豆蔻、姜、紫蘇子、橘皮、高良姜等組成，適宜于痛經、宮寒、氣滯血瘀的亞健康人群。
經期保健油使用簡單，將本品滴入肚臍，一次2-4滴，貼上臍貼密封。
另外宮寒的女性日常應注意腹部保暖，不要穿露臍裝，不要過多食用冰淇淋等生冷食物，也不要居住在陰冷潮濕的環(huán)境中，可減少寒濕氣侵入體內;
同時在飲食上可以吃一些溫熱的食物，如羊肉、牛肉、生姜紅糖水、桂圓等，有利于祛除體內的寒氣;還可以通過艾灸、拔火罐、刮痧等方式進行調理，能夠疏通經絡、祛濕排寒，進而達到促進體內寒氣的排出的作用，改善宮寒。
責任編輯：大花 www.atm-sprinta.com 2024-07-24 16:55:02
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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