添加日期:2024年7月24日 閱讀:373
對(duì)于女性朋友來說,痛經(jīng)、宮寒等很常見,這跟日常生活習(xí)慣和個(gè)人體質(zhì)等有很大的關(guān)系,除了調(diào)整自己的生活習(xí)慣,也可以試試經(jīng)期保健油。
來月經(jīng)的時(shí)候有血塊,月經(jīng)顏色黑等癥狀,這些是比較明顯的宮寒癥狀。宮寒的另外一種癥狀就是不易受孕,由于子宮溫度低,精子和卵子不易結(jié)合,所以照成不易受孕的情況。如果有宮寒的情況,建議試試經(jīng)期保健油。
經(jīng)期保健油主要由丁香、小茴香、肉豆蔻、姜、紫蘇子、橘皮、高良姜等組成,適宜于痛經(jīng)、宮寒、氣滯血瘀的亞健康人群。
經(jīng)期保健油使用簡(jiǎn)單,將本品滴入肚臍,一次2-4滴,貼上臍貼密封。
另外宮寒的女性日常應(yīng)注意腹部保暖,不要穿露臍裝,不要過多食用冰淇淋等生冷食物,也不要居住在陰冷潮濕的環(huán)境中,可減少寒濕氣侵入體內(nèi);
同時(shí)在飲食上可以吃一些溫?zé)岬氖澄,如羊肉、牛肉、生姜紅糖水、桂圓等,有利于祛除體內(nèi)的寒氣;還可以通過艾灸、拔火罐、刮痧等方式進(jìn)行調(diào)理,能夠疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕排寒,進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)體內(nèi)寒氣的排出的作用,改善宮寒。
責(zé)任編輯:大花 atm-sprinta.com 2024-07-24 16:55:02
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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