盤(pán)點(diǎn)蘋(píng)果都能治療什么疾病

添加日期：2011年3月29日 閱讀：1369

    蘋(píng)果擁有著“水果之王”的美稱(chēng),那么今天我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下蘋(píng)果都能治療哪些疾病吧!
    1.消化不良喝“蘋(píng)果楂棗粥”   
    做法:蘋(píng)果1個(gè)(約300~400克),山楂(干品)15克,大棗10枚,粳米150克。蘋(píng)果洗凈,去皮核切碎,與淘洗干凈的山楂、大棗、粳米一起,加水煮成粥即可。具有補(bǔ)虛健脾、除淤消積的功效。
    本食療方除可用于消化不良外,還適用于高血壓患者。
    2.咽干口渴嘗嘗“玉容丹”
    做法:鮮蘋(píng)果1000克,切碎搗爛,絞汁,熬成稠膏,加蜂蜜適量混勻。每次1匙,溫開(kāi)水送服。具有益胃生津、改善胃陰不足的功效。
    3.脾虛久瀉飲“蘋(píng)果山藥湯”
    做法:蘋(píng)果500克,山藥30克,麥芽30克,芡實(shí)10克。蘋(píng)果洗凈,切塊備用。山藥、麥芽、芡實(shí)洗凈與蘋(píng)果一同入鍋,加適量水,大火煮沸,小火熬煮1.5小時(shí)。早晚溫服。具有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。
    4.生吃蘋(píng)果可解酒
    做法:蘋(píng)果1只(約300~400克),生食或榨汁飲用。每天1~2次。
    5.陰虛便秘喝“蘋(píng)果生地蜜飲”
    做法:蘋(píng)果1只(約300克),生地黃15克,蜂蜜30克。生地黃煎水取汁200毫升。蘋(píng)果洗凈,去皮去核,切碎,榨汁,加入生地汁,調(diào)入蜂蜜即成。早晚溫服。具有滋陰補(bǔ)虛、潤(rùn)腸通便、清熱除煩的功效。
    6.胃脘脹悶喝“蘋(píng)果金桔飲”
    做法:蘋(píng)果1個(gè)(約300克),金桔15個(gè),胡蘿卜100克,蜂蜜適量。前3味洗凈,切碎,榨汁用,將果汁入鍋煮沸,調(diào)入蜂蜜即可。早晚溫服。具有健脾和胃、理氣化痰的功效。
    **點(diǎn)評(píng):
    蘋(píng)果具有健脾生津的功效,現(xiàn)代研究證明,蘋(píng)果中含有大量的纖維素和果膠,具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,能使腸道內(nèi)膽固醇含量減少,防止血清膽固醇增高。
        責(zé)任編輯：陳江濤    atm-sprinta.com    2011-3-29 15:32:02

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