添加日期:2010年4月10日 閱讀:621
假如你的情況就是這樣,不要悲觀,靜下心來(lái)反思一下自己的日常生活,看看是否存在“搗亂分子”,并設(shè)法清除之,說(shuō)不定就會(huì)“柳暗花明”呢。
“搗亂分子”一牙病
寧先生退休后不久,一次例行體檢中發(fā)現(xiàn)血糖偏高,開(kāi)始服用降糖藥。遺憾的是接連用了好幾種降糖藥效果都不好。正在苦惱之際,突發(fā)牙痛,牙科大夫?yàn)樗蔚袅她x齒,并囑咐他保持口腔衛(wèi)生,積極治療牙周病。一段時(shí)間后口腔感覺(jué)舒服了,意想不到的是血糖也平穩(wěn)地降下來(lái)了。
醫(yī)學(xué)分析:糖尿病與口腔的健康狀態(tài)關(guān)系微妙,以往認(rèn)為糖尿病可株連牙齒誘發(fā)牙病,而*新研究顯示,牙病也是糖尿病發(fā)生與發(fā)展的一大“幫兇”。原因在于引起牙病的細(xì)菌可產(chǎn)生毒素,這些毒素潛入血液后,削弱了位于人體細(xì)胞表面的胰島受體的敏感性,從而減少了胰島受體與胰島素的結(jié)合量,血糖因此而升高。
反擊對(duì)策:糖尿病患者要比健康人更加注重口腔衛(wèi)生,如食后漱口,早晚刷牙,每半年施行1次潔牙術(shù),積極防治牙病,有助于將血糖控制在理想水平。
“搗亂分子”二疼痛
文女士查出糖尿病不久又出現(xiàn)了肩膀疼痛,醫(yī)生說(shuō)是肩周炎,俗稱“五十肩”。文女士想“五十肩”不要緊,不過(guò)就是痛一點(diǎn),忍忍得了,糖尿病可是件大事,得抓緊治療。于是她置肩周炎于不顧而全力以赴對(duì)付糖尿病,可血糖值還是時(shí)高時(shí)低地波動(dòng)。后來(lái),她請(qǐng)教了一位內(nèi)分泌科**,**告訴她,必須降糖祛痛兩手抓,若不治好肩周炎,血糖也難以控制。于是,她堅(jiān)持了半個(gè)月的理療,肩痛消失了,血糖也不再“跳舞”了。
醫(yī)學(xué)分析:有經(jīng)驗(yàn)的大夫總要詢問(wèn)糖尿病患者是否有身體某個(gè)部位疼痛的問(wèn)題,因?yàn)槿魏翁弁炊疾焕谘强刂,包括肩周炎、末梢神?jīng)病變引起的疼痛、頭痛等。原因在于疼痛可促使體內(nèi)分泌更多的甲狀腺素、。腎上腺素、胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素等激素,這些激素可提升血糖水平,與胰島素是“敵對(duì)勢(shì)力”,加上糖尿病患者本身的胰島素分泌皆有程度不等的不足,在“敵強(qiáng)我弱”的情況下,血糖自然難以控制。
反擊對(duì)策:糖尿病患者要重視疼痛的負(fù)面影響,準(zhǔn)確找到疼痛的根源并消除之。但在疼痛根源未找到前,不要盲目服用止痛藥,以免損傷腎臟,或給血糖控制招來(lái)更大的麻煩。
“搗亂分子”三打鼾
金師傅的呼嚕遠(yuǎn)近聞名,享有“雷公”的綽號(hào)。打從患上糖尿病后,試用了多種降糖藥效果都不理想。
醫(yī)學(xué)分析:新近發(fā)現(xiàn),嚴(yán)重的呼嚕還可能讓你與糖尿病結(jié)緣,已經(jīng)患上糖尿病者,由于打鼾影響正常的氧氣吸入,致使體內(nèi)兒茶酚胺大量產(chǎn)生,進(jìn)而對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗性,進(jìn)而對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗性,導(dǎo)致血糖“居高不下”。
反擊對(duì)策:打鼾者盡量不要仰臥,防止舌根后墜而堵塞氣道;戒酒,少用安眠藥,否則容易抑制呼吸,加重打鼾;肥胖者要在醫(yī)生指導(dǎo)下減肥,避免頸部脂肪堆積而使氣道變窄。打鼾較重者,像金師傅那樣的“雷公”,則應(yīng)去?漆t(yī)院治療,疏通呼吸道,消除呼嚕,促進(jìn)血糖下降。
“搗亂分子”四不良情緒
一個(gè)多月來(lái),呂先生接連遇到了幾件煩心事,致使他心煩意亂,焦慮緊張。盡管降糖藥照服,但血糖值還是像脫韁的野馬狂奔起來(lái),呈直線上升勢(shì)頭。后來(lái),他去了一家心理診所,消除了不良心態(tài),血糖也就降下來(lái)了。
醫(yī)學(xué)分析:緊張、暴怒、焦慮等不良情緒,與疼痛一樣,可通過(guò)刺激神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),導(dǎo)致胰島素的分泌下降,腎上腺素、胰高血糖素、糖皮質(zhì)激素等“敵對(duì)勢(shì)力”分泌增加,致使降糖藥效力大打折扣。
反擊對(duì)策:學(xué)會(huì)調(diào)控心態(tài),在服藥與飲食治療的同時(shí),穩(wěn)定情緒,盡量避免緊張、焦慮、急躁等負(fù)性情緒發(fā)生,不給血糖反彈以可乘之機(jī)。
“搗亂分子”五便秘
馬大娘患糖尿病多年,降糖藥也服用了多年,效果總是不如人意。后來(lái),她在一位老中醫(yī)的指導(dǎo)下,對(duì)便秘進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)一個(gè)多月的治療,大便逐漸通暢,口干、口苦、腹部不適等癥狀明顯減輕,血糖也降到正常水平。
醫(yī)學(xué)分析:血糖升高可使體內(nèi)缺水,大便干結(jié)而難以解出,造成便秘。而便秘一旦發(fā)生,又可使胰島素分泌高峰**,降糖藥物吸收減少,進(jìn)而引起血糖上升,形成惡性循環(huán)。因此,對(duì)于糖尿病患者,便秘不除,血糖便難以控制。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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