降血脂需要“刮油”

    添加日期:2010年4月12日 閱讀:653

      高血脂是冠心病發(fā)病的重要因素,需要控制。高血壓往往很容易被患者感知,而高血脂不易覺察,所以中老年人應該到醫(yī)院定期檢查這項指標。

      血脂高產生的一個重要原因是吃的“油水”過大,所以中老年人首先應該注意科學飲食。正如有人通俗所說的那樣,降血脂需要“刮油”。

      提倡飲食清淡,但是并非要求長期吃素,否則飲食成分不完善,反而會引起內生性膽固醇增高。**建議,應該限制高脂肪、高膽固醇類飲食,如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。同時,少吃甜食,盡量低鹽飲食。另外,應該戒煙忌酒。

      對高血脂的中老年人來說,可以適量飲茶。據**介紹,適量飲茶能減少飲食油膩給身體帶來的不適,起到很好的“刮油”效果。茶葉中的一些成分也有益于人體健康。當然,飲茶不宜太濃、太多。

      飲茶調節(jié)血脂,可選用同仁堂生產的同仁清脂茶。同仁清脂茶精選決明子、山楂、菊花和綠茶四味針對高血脂癥的上品中藥,相互輔助、互相協(xié)同,君臣佐使,層次鮮明;調節(jié)血脂,功效良好。同仁清脂茶通過先進工藝萃取提煉,高度濃縮,且茶水清澈,口味醇和,讓患者在飲茶的過程中,不知不覺的調節(jié)和控制血脂。

            責任編輯:小徐     atm-sprinta.com    2010-4-12 15:25:39

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本文標簽: 冠心病
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