要長壽保護(hù)動脈是關(guān)鍵

添加日期：2010年4月16日 閱讀：731

　　動脈是由心室發(fā)出的血管。動脈在行徑中不斷分支，愈分愈細(xì)，小動脈*后移行為毛細(xì)血管。動脈管壁較厚，平滑肌較發(fā)達(dá)，彈力纖維較多，管腔斷面呈圓形，具有舒縮性和一定的彈性，可隨心臟的收縮、血壓的高低而明顯的搏動。
　　健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天!
　　如今，人們普遍關(guān)注“奪命沒商量”的癌癥，卻不知，動脈硬化才是人類壽命的“第*終結(jié)者”。早在19世紀(jì)，法國名醫(yī)卡薩尼斯就斷言：“人與動脈同壽”。意思是，人的動脈在不斷硬化阻塞，*后當(dāng)重要臟器(心腦)梗塞壞死之日，也就到了我們壽終正寢之時(shí)。
　　但長久以來，“動脈硬化不會一擊致命，不是絕癥”的想法深入人心，以致病人越來越多。更可怕的是，年輕化趨勢明顯，甚至有些二三十歲的人陷入了動脈硬化的“困境”。
　　一旦高血壓、糖尿病、吸煙等因素使動脈內(nèi)皮受損，血液中的“壞”膽固醇就會聚集在局部，形成動脈粥樣硬化斑塊。隨著斑塊不斷長大，動脈逐漸變狹窄甚至被阻塞，就會引起相應(yīng)臟器缺血而發(fā)生一系列疾病。
　　如果動脈硬化發(fā)生在大腦動脈，會出現(xiàn)記憶力減退、思維能力下降、頭暈等，進(jìn)一步發(fā)展，可發(fā)生缺血性腦卒中;發(fā)生在心臟的冠狀動脈，也就是冠心病，可致心律失常、心絞痛、心肌梗死、心源性猝死;發(fā)生在腎動脈，可影響腎臟功能，*終導(dǎo)致腎血管性高血壓、蛋白尿、尿毒癥;同時(shí)，周圍血管也可能發(fā)生硬化，患者初期多表現(xiàn)為間歇性跛行，并伴有患側(cè)肢體怕冷、無力、麻木、刺痛感等，*后甚至因潰瘍、壞死而致殘。
　　要改變這一狀況，需要國家、醫(yī)生、患者共同努力。國家要加強(qiáng)流行病學(xué)調(diào)查，根據(jù)發(fā)病情況制定相應(yīng)政策。醫(yī)生要多向患者普及防治知識。對患者而言，首先要保持膳食平衡，注意“粗細(xì)搭配”、“葷素搭配”，多吃富含纖維素的食物，嚴(yán)格控制動物脂肪和總熱量的攝入。
　　其次，堅(jiān)持運(yùn)動，美國北卡羅萊那大學(xué)研究稱，每天步行半小時(shí)，能使心臟病發(fā)作的幾率減少50%。再次，堅(jiān)決戒煙。*后，病人要相信醫(yī)生，嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，治療動脈粥樣硬化的藥物大多需要長期使用，患者不可擅自停用。
　　很多證據(jù)表明，他汀類藥物除調(diào)脂外還能抗炎、穩(wěn)定斑塊，能很好地保護(hù)血管。確診動脈粥樣硬化患者，即使血脂化驗(yàn)結(jié)果正常，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下適量應(yīng)用。
        責(zé)任編輯：小季     atm-sprinta.com    2010-4-16 9:05:33

文章來源：