多食奶制品會(huì)增加男性發(fā)生前列腺癌的危險(xiǎn)

添加日期：2011年6月2日 閱讀：696

    牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,但有許多研究發(fā)現(xiàn),常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系統(tǒng)常見的惡性腫瘤,美國(guó)波士頓一研究小組對(duì)20885例美國(guó)男性醫(yī)師進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)11年的隨訪調(diào)查,食用的奶制品主要包括脫脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性發(fā)生前列腺癌。美國(guó)費(fèi)城的研究人員通過近10年的流行病學(xué)調(diào)查也證實(shí),多食奶制品會(huì)增加男性發(fā)生前列腺癌的危險(xiǎn)。其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。
    令人慶幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄紅素是一種重要的類胡蘿卜素,它廣泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和紅葡萄均含有較多的番茄紅素,其中尤以番茄中的含量為*高。
    美國(guó)研究人員對(duì)46000例男性進(jìn)行了6年的隨訪調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有773例發(fā)生前列腺癌;研究發(fā)現(xiàn),與不吃生番茄的人相比,每周吃2~4次生番茄的人發(fā)生前列腺癌的危險(xiǎn)性要降低26%,番茄比薩和番茄醬也都有這樣的作用;直接食用番茄紅素也可降低發(fā)生前列腺癌的危險(xiǎn)。番茄紅素的抗氧化性能是**類胡蘿卜素中*強(qiáng)的,它有保護(hù)遺傳物質(zhì)DNA(脫氧核糖核酸)、抑制癌細(xì)胞增殖和調(diào)節(jié)激素狀態(tài)等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所證實(shí)。
    為了愛護(hù)前列腺,男性喝牛奶還是得悠著點(diǎn),別把它當(dāng)飲料,另外,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不妨每天多吃點(diǎn)番茄。
                 責(zé)任編輯：李靜    atm-sprinta.com    2011-6-2 8:48:37

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