血脂高可能要你少吃藥

添加日期：2011年6月13日 閱讀：1000

    據(jù)醫(yī)學(xué)觀察,不少7歲以下兒童,其動脈血管壁上已出現(xiàn)因過量膽固醇或甘油三酯沉積而形成的黃色條紋與斑塊,這些動脈斑塊雖無癥狀,卻成為成年后患冠心病的基礎(chǔ)。由于冠心病是一種起源于少年、植根在青年、發(fā)展在中年、發(fā)病在老年的慢性疾病,因此,防治動脈粥樣硬化要從兒童期抓起,而防治的重點就是從小養(yǎng)成良好的生活方式和飲食習(xí)慣,控制體重和防范高脂血癥。
    瘦人與高血脂無緣
    在眾人的印象中,高血脂往往與胖人有關(guān),而那些身材苗條的人的血脂情況往往被忽略。事實上,人們的血脂高低與體型并無必然聯(lián)系。
    高脂血癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性高脂血癥與環(huán)境及遺傳有關(guān)。繼發(fā)性高脂血癥常繼發(fā)于其他疾病,如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。所以,瘦人也可以出現(xiàn)高脂血癥。臨床上發(fā)現(xiàn),瘦人的高脂血癥的特點多為低密度脂蛋白膽固醇升高,程度多較輕,而高密度脂蛋白膽固醇多低于正常水平,這類病人也很容易患心腦血管疾病。因此,無論胖瘦與否,40歲以上的男性和絕經(jīng)后婦女每年均應(yīng)進行血脂檢查。
    瘦肉可以隨便吃
    很多患者都認為只有油才是膳食脂肪的**來源,因此炒菜少用油就算是限制脂肪了。其實日常食用的很多食物中都含有脂肪,如蛋類、奶制品、動物內(nèi)臟、豆制品、硬果類食物,即使谷類、蔬菜中也含微量脂肪。例如20�；ㄉ�米或者40顆瓜子、2個核桃等都基本上相當(dāng)于10克純油脂(約1勺油)的含脂量。
    另外,很多人知道肥肉中脂肪和膽固醇含量高,于是認為瘦肉可以隨便吃,這也是不對的。同樣是瘦肉,豬肉中所含的膽固醇比牛肉和羊肉都高;另外,瘦豬肉中含的飽和脂肪酸比例在肉類里也是*高的。所以,預(yù)防高血脂,瘦肉,特別是瘦豬肉也不能多吃。
    血脂在正常范圍就行
    老高是冠心病患者,剛剛進行了冠脈支架植入術(shù)。出院前,他拿著化驗單和醫(yī)生開的藥來找醫(yī)生,疑惑地問:“大夫,化驗單上血脂水平都在正常范圍,為什么還要我服用降脂藥?”
    與老高有同樣疑問的病人不在少數(shù)。其實,血脂水平在正常范圍內(nèi)并不代表治療達標,還要依據(jù)病情進行具體分析。
    降脂治療的*主要目的是防治心腦血管疾病。研究表明,血漿膽固醇降低1%,冠心病事件發(fā)生的危險性降低2%。降脂治療應(yīng)根據(jù)是否患冠心病及有無心血管危險因素,結(jié)合血脂水平進行全面評價。另外,無論是否進行藥物調(diào)脂治療,都必須堅持飲食控制和改善生活方式。
    血脂高了能“洗”掉
    近年,流行于京、滬、穗等地,號稱“目前全球*先進血脂分離技術(shù)”的“全新降脂療法”——“洗血療法”,成了眾多高血脂患者追逐的降脂捷徑。
    事實上,“洗血”是一種血漿凈化的治療方法,可將低密度脂蛋白等有害物質(zhì)濾出體外,以達到降低血脂的目的。但每次“洗血”后的療效只能維持數(shù)天。人體血液中的膽固醇有“好”、“壞”之分,而血脂分離機不能對其加以鑒別,會不分青紅皂白地一起除掉。同時還清除了纖維蛋白原、白蛋白及免疫球蛋白等寶貴成分。另外,“洗血”有一定副作用。即使是體質(zhì)強壯者在接受治療時,也可能面臨溶血、感染、敗血癥、機體抵抗力下降等風(fēng)險。盲目“洗血”無異于緣木求魚,不但浪費錢財,而且還可能導(dǎo)致一些料想不到的嚴重后果。因此,“洗血”絕不是降脂的捷徑。調(diào)整飲食、改善生活方式,同時輔以藥物的正規(guī)治療才是正確選擇。
        責(zé)任編輯：李振楠    atm-sprinta.com    2011-6-13 13:07:23

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