添加日期:2011年8月26日 閱讀:2390
第*招:每小時(shí)只喝二兩
一般來說,肝臟每小時(shí)可解30~50克左右的酒精,也就是二兩左右,只要徐徐飲、細(xì)細(xì)品,不超過這個(gè)量,基本沒問題。當(dāng)然,酒精過敏者除外。
第二招:酒前酒后嚼3~5克花旗參
有不少人因工作需要,或是老友相聚興起,一同開懷暢飲,喝高了酒“上頭”該怎么辦?張教授支招:在酒前酒后嚼上3~5克花旗參,或者用開水沖泡花旗參茶喝,能促進(jìn)血液循環(huán),使心臟跳動(dòng)更有力,人馬上會(huì)變得精神起來。
西醫(yī)
以茶解酒沒有科學(xué)依據(jù)
“喝醉了的史湘云以濃茶解酒,其實(shí)并沒有科學(xué)依據(jù),”珠江醫(yī)院急診科李奇林教授從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度解釋說:茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,*好不要喝濃茶。
《紅樓夢》中還提到用酸湯解酒的細(xì)節(jié),而日常生活中,不少讀者也有用醋解酒的經(jīng)驗(yàn)。對此,李教授認(rèn)為,這類飲品雖能夠促進(jìn)酒精的分解,但對胃黏膜的刺激較大,容易使胃和十二指腸黏膜損傷加重,甚至誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍等病癥,不太可取。
李教授提醒,要防止喝醉酒,首先可在飲酒前先喝一杯牛奶或者吃點(diǎn)東西。**不要空腹喝酒,這樣不僅會(huì)很快喝醉,而且會(huì)刺激胃黏膜。吃東西后喝酒,雖然有一部分會(huì)被血液直接吸收,但是體內(nèi)會(huì)有相應(yīng)的食物用來分解酒精,而胃里的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物會(huì)減緩血液吸收酒精的速度。喝酒時(shí)可以多吃點(diǎn)東西,讓自己的胃里總是保持一定量的食物,可以幫助分解酒精。有些六七十歲的老人每天喝不少酒,但身體也還健康,他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)是,無論喝多少酒,一定要吃一碗飯,因?yàn)槊罪堈墙饩频牧妓?-從西醫(yī)角度看,米飯給人體補(bǔ)充了大量的葡萄糖,不僅能解酒,而且能護(hù)胃。
“而要促進(jìn)酒精的排泄,*簡單的方法是喝白開水,可放點(diǎn)糖,有條件的也可喝蜂蜜水、果汁,或者喝點(diǎn)稀粥!崩罱淌谡J(rèn)為這幾種辦法都可以起到加快清除體內(nèi)酒精和保護(hù)胃黏膜的作用。
責(zé)任編輯:宋娟 atm-sprinta.com 2011-8-26 10:02:50
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