坐火車旅行怎樣護理皮膚

添加日期：2011年9月7日 閱讀：1420

　　中醫(yī)提示您，坐火車時可采用以下四個方法護理皮膚：
　　1、消除疲勞的面巾紙準備一袋面巾紙，事先在面紙袋里加入一滴薰衣草和天竺葵精油，如果在旅行中感覺頭暈或不適，可以抽出面紙將它置于鼻邊并深深地吸氣，可以有效放松身體，改善疲勞和不適感。
　　2、**精油噴霧將1~2滴甜橙和天竺葵精油加入你的面部保濕噴霧甚至是純凈水中，可配成特別的芳香噴霧，幫助緩解在車箱里的肌膚干燥、緊繃。而薰衣草和茶樹油則可以幫助調理皮膚的油脂分泌，以免你的臉部油光過重；同時，這兩種精油還具有殺菌除異味功效，幫助改善你周圍的空氣質量。
　　3、休息時戴上眼罩白天的火車無法提供給你一個適宜睡眠的光線條件，不妨自備一個眼罩，在休息前戴上，不僅可以隔離空氣中塵埃侵襲，還能幫助身體和精神充分放松休息。
　　4、臉部有氧按摩在火車上洗臉護膚非常方便，因此不妨在潔面后睡覺前做一個簡單的面部有氧按摩，以促進淋巴循環(huán)順暢，改善因缺氧而導致的肌膚干燥暗沉和疲憊。
        責任編輯：張亞威    atm-sprinta.com    2011-9-7 18:52:29

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