教你四招巧用西瓜美容

添加日期：2011年9月7日 閱讀：727

　　西瓜營養(yǎng)西瓜100克含維生素A75UgRE,胡蘿卜素450Ug,硫胺素0.02mg,核黃素0.03mg,尼可酸0.2mg,維生素C6mg,維生素E0.1mg,鈣8mg,磷9mg,鉀124mg,鈉3.2mg,鎂8mg,鐵0.3 mg,鋅0.1mg,,硒0.17mg,黃酮類0.05mg,錳0.05mg,蛋白質(zhì)0.6g,維生素B1 0.03mg,維生素B20.01mg,含量豐富。
　　西瓜功能效用具有止渴，解暑清熱，利水下氣，解酒解毒，保護肝臟，治療黃疸也有一定作用，促進大便通暢，瓜清香，湯汁鮮、適口，為夏令佳肴。特別適用于腎炎患者、發(fā)熱，美容愛好者，西瓜能治療腎炎，降低血壓，利尿并消除腎臟炎癥。對心腦血管亦具有保護作用，西瓜中含有大量水分，可以緩解熱病、發(fā)燒、口渴汗多、煩躁的癥狀。新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可增加皮膚彈性，減少皺紋，增加光澤。
　　食療處方1、西瓜、香蕉、綠豆汁：配料：西瓜1000克，蕉1根，綠豆30克。
　　做法：香蕉剝皮，切成2厘米見方的小塊；西瓜用勺子挖出瓤；綠豆熬湯，取200毫升；將西瓜、香蕉放入榨汁機，加綠豆湯攪拌成汁。
　　功效：清熱瀉火，緩解牙痛。回味悠長、幼滑甘美。汁言片語：綠豆不用煮得太爛，這樣的綠豆湯湯色碧綠，排毒功效極為窘態(tài)出。
　　2、西瓜、蘋果汁：蘋果1個約200克，洗凈、去皮切小塊，西瓜1/4個約500克左右，挖起放入榨汁同蘋果一起榨汁即可飲。
　　功效：清熱降火，利水消腫，有效減肥。
　　西瓜全身都是寶，西瓜皮美容祛斑，西瓜汁可當(dāng)美容爽膚水，更可以做**的曬后修復(fù)產(chǎn)品！
　　一、西瓜皮去斑煥膚美膚功效：去斑 補水 鎮(zhèn)靜方法1:把這一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。
　　方法2:整個西瓜，洗干凈，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片一片地貼在臉上和手臂上，大約5分鐘換一次新的西瓜皮片，共換四次，然后用清水沖洗干凈。
　　二、西瓜清涼柔膚面膜美膚功效 :西瓜所含的維他命a、b、c,都是保持肌膚健康與潤澤的必須養(yǎng)分，敷在臉上，會有相當(dāng)好的柔膚效果。
　　材料：西瓜肉1/4杯、紙面膜方法：
　　1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直到變得滑順。
　　2、接著將搗碎的西瓜肉敷在臉上。
　　3、*后再鋪上市售的紙面膜，約20分鐘后，用冷水將臉徹底洗干凈即可。
　　做法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
　　用法：直接敷面約25分鐘清洗。
　　在吃完西瓜之后，不妨也利用這些方法，讓自己的肌膚來一頓美膚大餐吧！
        責(zé)任編輯：張亞威    atm-sprinta.com    2011-9-7 18:54:34

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