推薦飲食美容的奧秘

添加日期：2011年12月5日 閱讀：631

　　煎也好，烹也好，調(diào)和此藥勝如寶，每天早晨飲一盞，一世容顏長(zhǎng)不老！
　　其中的“草”,即甘草。其他都是食物或者飲食香料配制而成。
　　另附一款美容藥膳--清燉豬蹄膀【原料】
　　豬蹄膀（帶皮）1個(gè)，紅棗5枚。
　　【制法】
　　將豬蹄膀洗凈后用刀剖開(kāi)呈4至6瓣。鍋燒開(kāi)水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數(shù)次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開(kāi)，下蹄膀，放入泡發(fā)的紅棗，煮沸，加料酒，轉(zhuǎn)小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒面、姜、味精、白糖各適量，繼續(xù)煨燉30分鐘即成。
　　【用法】
　　佐餐當(dāng)菜，隨意服食。
　　【功效】
　　和血脈，潤(rùn)肌膚，填腎精，健腰腳，強(qiáng)體增肥。
　　皮膚健美“通”字訣
　　帶皮豬蹄膀有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)保健功效�，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究證明，肉皮中含有豐富的膠原蛋白質(zhì)和彈性蛋白，如果人體細(xì)胞缺少此類物質(zhì)，細(xì)胞結(jié)合的水量就明顯減少，使皮膚干燥而出現(xiàn)皺紋，老年人會(huì)呈現(xiàn)形體消瘦，蒼老乏力。豬蹄膀營(yíng)養(yǎng)很豐富，含有較多的蛋白質(zhì)，特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì)，和肉皮一樣，是使皮膚豐滿、潤(rùn)澤，強(qiáng)體增肥的食療佳品。
        責(zé)任編輯：張亞威    atm-sprinta.com    2011-12-5 17:13:38

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