喝濃茶的危害多

添加日期：2012年3月20日 閱讀：1103

　　一、喝濃茶的危害據(jù)分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導(dǎo)致神經(jīng)過度興奮，引起失眠；同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
　　濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導(dǎo)致胃潰瘍�？Х纫蜻�可以使人上癮，形成惡性循環(huán)。
　　濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子結(jié)合，使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收，易造成人體營養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀，如貧血、便秘等。有研究表明，喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。
　　二、婦女在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期、哺乳期內(nèi)常飲濃茶有害。
　�、俳�(jīng)期因失血過，喝濃茶不利于鐵的吸收，易導(dǎo)致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經(jīng)和**經(jīng)期。
　�、谠袐D喝濃茶，不僅易患貧血，而且不利于其他營養(yǎng)素的吸收�？Х纫虻拇碳た杉铀傩穆剩�增加排尿，使心、腎負擔(dān)加重；咖啡因不僅影響胎兒的營養(yǎng)吸收，還會增加胎動次數(shù)，使胎兒發(fā)育不良，甚至留下先天隱患，對母體和胎兒健康都不利。
　�、郛a(chǎn)期喝濃茶，可因興奮過度而影響休息，導(dǎo)致分娩時精疲力竭，子宮收縮無力，易造成難產(chǎn)。
　�、懿溉槠诤葷獠瑁�咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用，使嬰兒不安，影響孩子生長發(fā)育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影響哺乳。
　　喝濃茶的危害有哪些？以上就是對它的詳細介紹，希望對大家有所幫助。茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。但是一定要合理飲用，才能起到防病治病的目的。
        責(zé)任編輯：張亞威    atm-sprinta.com    2012-3-20 8:57:11

文章來源：