女生多喝枸杞大棗茶美白嫩膚

添加日期：2012年3月20日 閱讀：934

　　枸杞營養(yǎng)成分十分豐富，不僅含鐵、磷、鈣等物質(zhì)，而且還含有大量糖、蛋白質(zhì)及氨基酸、維生素、甙類等，有潤肺清肝、滋腎益氣、生精祛風(fēng)、明目強(qiáng)筋骨的功能。紅棗含有蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖、淀粉、有機(jī)酸、鈣、磷、鎂、鉀、鐵等人體新陳代謝所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。紅糖有益氣緩中、健脾暖胃、化食止疼的功效。常喝枸杞大棗茶，能消除疲勞、補(bǔ)血益氣，對(duì)美白肌膚也有良好的作用。和小編一起學(xué)習(xí)一下制作方法吧。
      原料：枸杞10克、大棗50克、紅糖20克、清水1500克。
　　做法：
　　1、原料：枸杞10克、大棗50克、紅糖20克、清水1500克、枸杞、大棗，放在壺中沖洗干凈
      2、加入1500克清水，上火煮開、加入紅糖，關(guān)火。放涼就可以喝了。
　　常喝枸杞大棗茶，能消除疲勞、補(bǔ)血益氣，對(duì)美白肌膚也有良好的作用。小編覺得當(dāng)女生要對(duì)自己好點(diǎn)，喝茶要喝的美點(diǎn)，今天開始給自己泡一杯茶吧！
        責(zé)任編輯：張亞威    atm-sprinta.com    2012-3-20 9:56:53

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