真的是一針見(jiàn)血。從某種意義上說(shuō)，男人的容貌是爹媽給的，身材的缺撼，與他在一起的女人恐怕要負(fù)大半責(zé)任。女人都喜歡玉樹(shù)臨風(fēng)的俊郎，不喜歡自家男人... [查看全文]
1、灌大量的迷湯是成功的第一步：“減肥之后你會(huì)比現(xiàn)在更帥？說(shuō)真的，我很難想象�！薄昂孟肟纯茨闶菹聛�(lái)的樣子”。 2、不用掩飾減肥的困難度，妄想說(shuō)服... [查看全文]
事業(yè)有成的男人應(yīng)酬比較多，經(jīng)常大魚(yú)大肉，難免造成肚子大、脖子粗。體形難看點(diǎn)倒不是要緊事，問(wèn)題是人一胖，高血脂、高血壓、脂肪肝往往會(huì)隨之而來(lái)，... [查看全文]
減肥不當(dāng)造成體重反彈，可招致心臟病，減肥也有很多禁忌，減肥的男人們有沒(méi)有發(fā)覺(jué)可能你平日自認(rèn)為健康的減肥方法也存在隱患？ 減肥過(guò)多——記憶減退 ... [查看全文]
減肥對(duì)于不少男人來(lái)說(shuō)可能還是個(gè)新鮮事。所以，做一下減肥的“準(zhǔn)備活動(dòng)”是很有必要的�，F(xiàn)在我們來(lái)看看促進(jìn)減肥成功的因素有哪些。 一、心理作用。減肥... [查看全文]
海藻，就是海帶、紫菜、裙帶菜這類(lèi)家常用菜，研究指出，海藻可以幫助男性快速減肥。海藻還含有豐富的人體所必須的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等。 事業(yè)有成... [查看全文]
運(yùn)動(dòng)減肥作為最健康的減肥方法，越來(lái)越受到很多人的青睞。在此，醫(yī)網(wǎng)男性頻道為各位中年男性朋友介紹幾種運(yùn)動(dòng)減肥的好方法。 40歲以上的人肌肉的可鍛煉... [查看全文]
肥胖男性一般都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，下面給肥胖的您介紹八種適合肥胖男士的健身法，希望您早日瘦身成功。 男士微胖，不易發(fā)覺(jué)，而經(jīng)常練習(xí)下列“準(zhǔn)”減... [查看全文]
上班族由于整天坐在辦公室，運(yùn)動(dòng)量少，很容易造成體內(nèi)脂肪囤積，變得肥胖起來(lái)，看看這些減肥高招，幫您有效控制體重。 1、長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公，由于工作緊... [查看全文]
40歲以上的人肌肉的可鍛煉性已下降25%，體力逐漸下降，肌肉逐年萎縮，身體開(kāi)始發(fā)福。因此，超過(guò)40歲的人選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅應(yīng)有利于保持良好的體型，而且... [查看全文]
保持正確而堅(jiān)實(shí)的姿勢(shì)運(yùn)動(dòng)如何確定腹部肥胖 ①直立，將兩手臂伸直向前，緊握雙手，再慢慢向上高舉過(guò)頭。頭向后仰，然后向左右輕旋。再旋向前，慢慢將臂... [查看全文]
辦公室白領(lǐng)男性尤其面臨發(fā)胖的危險(xiǎn)。原因如下： 1.長(zhǎng)時(shí)間久坐辦公，由于工作緊張而缺乏運(yùn)動(dòng); 2.心情抑郁從食物或酒精中尋求安慰; 3.體重和你所承受的壓... [查看全文]
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