添加日期：2012年12月29日 閱讀：907
養(yǎng)生警惕：早上吃姜補(bǔ)藥湯晚上吃姜賽砒霜。俗話說“早上吃姜，勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜”，也就是說早上吃姜有利于身體健康，晚上吃姜有害健康。其實(shí)在古代醫(yī)書中也有記載：“一年之內(nèi)，秋不食姜；一日之內(nèi)，夜不食姜�！辈簧偃擞幸蓡枺浩匠Ｍ聿偷牟穗戎杏胁簧偈怯媒吹�，是否對(duì)身體有害，毒害有多深？帶著眾人的問題，讓我們一起來看看，這勝過人參的姜，是否一到晚上就真會(huì)變成致命的砒霜？
養(yǎng)生警惕：早吃姜補(bǔ)藥湯晚吃姜賽砒霜
早吃姜，補(bǔ)藥湯：
早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果*好。原因是姜*擅宣發(fā)陽明經(jīng)的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動(dòng)，有提神的功效。
怎么吃法呢？*好是早飯的時(shí)候準(zhǔn)備一碟子泡姜，就著小米粥吃。泡過的子姜口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地調(diào)和在一起，簡(jiǎn)單，清爽，細(xì)細(xì)地品來，卻是世間至味。這是*養(yǎng)人的飲食，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過補(bǔ)藥湯。
責(zé)任編輯：王靜 atm-sprinta.com 2012-12-29 9:19:34
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