添加日期：2013年2月2日 閱讀：654
1、做好防寒保暖，尤其要做好上腹部的保暖，如穿上保暖作用好的棉背心或棉兜肚來避免胃部受涼。外出時(shí)要防冷風(fēng)刺激，勿逆風(fēng)行走。
2、飲食宜選溫軟、清淡及易于消化的食物，忌食生冷食物，忌食過辣、過酸等對胃刺激性強(qiáng)的食物。進(jìn)食時(shí)宜細(xì)嚼慢咽、少食多餐，勿饑飽不均。
3、嗜煙酗酒會(huì)使胃黏膜受到很大傷害，要堅(jiān)決戒除煙、酒、濃茶和咖啡。
4、精神要放松，睡眠要充足，勿過度勞累。
5、由于幽門螺桿菌感染是引起胃炎、潰瘍病和胃癌等疾病的元兇，因此要講究衛(wèi)生，不用他人的餐具、牙具，以防幽門螺桿菌感染。
6、積極參加適合自己的體育活動(dòng)。
另外，原有胃病史的人盡量不用或慎用對胃黏膜有傷害的藥物，如解熱鎮(zhèn)痛藥阿司匹林、保泰松、消炎痛等，激素類藥強(qiáng)的松、地塞米松等，抗生素類藥紅霉素等，以避免對胃黏膜造成損傷。
責(zé)任編輯：楊亞楠 atm-sprinta.com 2013-2-2 10:41:11
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://atm-sprinta.com”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：2817276005@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
