酵素人人都能服用嗎？健康人群該怎么吃？

添加日期：2017年5月10日 閱讀：1874

自從酵素火爆大健康市場之后，很多人都在問同樣一個問題，酵素能提高免疫力、能排毒、能解酒護(hù)肝.....這是不是說酵素適合所有的人，那么身體健康者也有補(bǔ)充酵素的必要性?



論酵素的必要性

隨著年齡的增長，人的機(jī)能也會隨之減弱，當(dāng)你現(xiàn)階段身體狀況良好只能說明現(xiàn)階段的身體情況是好的，但是我們面對的是一個逐漸不佳的生存環(huán)境，以及形形色色的或多或少的不安全食物，加上年齡的增長、機(jī)體的老化等原因，身體就開始出現(xiàn)危機(jī)!

又或者說誰也無法保證你的明天或?qū)�來，你的身體是否會一直保持良好的狀態(tài)。當(dāng)有害身體健康的因素達(dá)到臨界狀況或超越一定界限，身體就會產(chǎn)生疾病。酵素作為人體內(nèi)的酶，對身體的運(yùn)作起著相當(dāng)大的作用。

酵素是支撐人體健康之源

但是人體的酵素分泌量是有限的，如果過度消耗而又不適時補(bǔ)充，人體新陳代謝就不能順暢進(jìn)行，就可能造成機(jī)體老化和疾病。

而酵素中含有豐富的營養(yǎng)素，可以活化細(xì)胞功能，對人體只有好處，沒有壞處。站在預(yù)防醫(yī)學(xué)的角度看，真正做到了防患于未然，經(jīng)常補(bǔ)充酵素是保持身體健康的有效途徑。

健康者需不需要補(bǔ)充酵素?

但是由于目前我們大多數(shù)的飲食都是經(jīng)過加熱烹飪或精致處理，其中的酵素均因高溫而破壞殆盡。就酵素這一成分而言，我們攝取的都是不含酵素的食物，既無生命的食物。

盡管目前身體狀況良好的人也確實(shí)需要補(bǔ)充酵素，以減輕消化器官與免疫系統(tǒng)的壓力。

責(zé)任編輯：芳芳    atm-sprinta.com    2017-5-10 13:59:32

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