添加日期：2018年10月29日 閱讀：4394
肺朝百脈，司呼吸。要多吃白色食物，因?yàn)榘咨澄飳?duì)應(yīng)五行為金，入肺可增強(qiáng)肺氣，提高肺部抗病毒能力，止咳化痰，治虛勞咳血。那么五行簡(jiǎn)食-白色潤(rùn)肺真的潤(rùn)肺嗎?效果怎么樣?
五行簡(jiǎn)食-白色潤(rùn)肺適合鼻塞流涕，嗅覺(jué)失靈，呼吸短促，咳痰咳嗽，氣喘無(wú)力，呼吸不暢，易感冒，皮膚差易發(fā)炎，毛孔閉塞，痤瘡粉刺，疤痕難消等。
潤(rùn)肺應(yīng)該吃什么
梨潤(rùn)肺
梨子自古就被尊為“百果之宗”，是養(yǎng)肺潤(rùn)肺的優(yōu)選水果，有清熱止咳、潤(rùn)肺化痰、生津止渴的功效。梨還可以維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài)，能軟化血管。
甘蔗潤(rùn)肺
中醫(yī)認(rèn)為，甘蔗入肺、胃二經(jīng)，具有清熱生津、補(bǔ)肺潤(rùn)肺、潤(rùn)燥的功效。常食用甘蔗可用于治療肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘以及心煩口渴等。
橄欖潤(rùn)肺
橄欖性平，入肺、胃二經(jīng)，中醫(yī)稱之為“肺胃之果”，具有清熱解毒、潤(rùn)肺化痰、開(kāi)胃降氣等功效，可以用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽。另外橄欖含鈣量非常豐富，很適合孕婦和兒童食用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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