吃什么保健品可以美白？美白皮膚吃什么保健品？

添加日期：2019年3月25日 閱讀：3226

每個(gè)女性都希望擁有白皙無暇的肌膚，除了一些美白功效的護(hù)膚品外，還可以服用美白皮膚的保健品。那么吃什么保健品可以美白?美白皮膚吃什么保健品?



吃什么保健品可以美白?

1、羊胎素

羊胎素含有多種強(qiáng)效活性因子，能夠促進(jìn)體內(nèi)細(xì)胞的分裂，加速皮膚的更新和再生，延緩肌膚衰老，使皮膚變得光滑細(xì)膩有彈性。而且，羊胎素還可以增強(qiáng)人體的機(jī)能，提高人體免疫力，也同時(shí)提高了皮膚的抵抗力，加速體內(nèi)毒素等的排出。同時(shí)，羊胎素還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，有效改善皮膚狀況。

2、維生素E

維生素E具有強(qiáng)力的抗氧化能力，能夠防止蛋白質(zhì)的氧化，促進(jìn)人體肌肉組織的正常發(fā)育并保持肌膚的彈性，令身體和肌膚都保持活力。而且，維生素E還可以清除體內(nèi)的自由基，防止紫外線對人體肌膚的傷害，高效嫩白皮膚。

3、維生素C

維生素E具有強(qiáng)力的抗氧化能力，能夠防止蛋白質(zhì)的氧化，促進(jìn)人體肌肉組織的正常發(fā)育并保持肌膚的彈性，令身體和肌膚都保持活力。而且，維生素E還可以清除體內(nèi)的自由基，防止紫外線對人體肌膚的傷害，高效嫩白皮膚。

4、葡萄籽

葡萄籽是一種美容功效很好的保健品。膠原蛋白是是另肌膚保持嫩白潤澤的重要營養(yǎng)物質(zhì)，而葡萄籽可以保護(hù)膠原蛋白，令肌膚保持緊繃且富有彈性和光澤，對于改善皮膚狀況、美白皮膚有很好的效果。而且，葡萄籽具有強(qiáng)力的抗氧化性，能夠防止皮膚中蛋白質(zhì)的氧化，保證肌膚中的營養(yǎng)成分不會(huì)流失。而且，葡萄籽還可以增強(qiáng)皮膚的抗輻射能力，防止紫外線對皮膚的傷害，減少黑色素的產(chǎn)生，有效嫩白皮膚。



美白皮膚小妙招：

1、三七粉美白大法

每天服用一小勺三七粉，能夠起到加速血液循環(huán)，加快毒素排除的功效，對于長期面色暗黃，氣色不佳的人來說，是快速實(shí)現(xiàn)美白的*佳方式，經(jīng)期和哺乳期不適合食用。

2、薏仁米美白大法

薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對于瘦臉瘦腿很有效，同時(shí)，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅(jiān)持下來，效果是非常顯而易見的。

3、黃瓜美白大法

大家都知道黃瓜有美容的功效，這是因?yàn)樗�含有充足的水份、維生素等，而且**的黃瓜有美白、保濕的功效。同樣有效果的還有面膜，如果信得過護(hù)膚品可以使用。

4、白醋美白大法

每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細(xì)膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個(gè)美白方子，而且在使用一個(gè)月后，建議暫停半個(gè)月再繼續(xù)開始，這樣會(huì)讓皮膚有個(gè)恢復(fù)期。

5、牛奶美白大法

牛奶是百試百靈的美白好伙伴，無論是每天堅(jiān)持喝牛奶，還是每天用牛奶來敷臉，都可以*大化地發(fā)揮牛奶的美白功效，而且牛奶對皮膚無任何刺激，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，是非常健康的快速美白竅門。

責(zé)任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-3-25 11:23:38

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