DHA藻油怎么吃,DHA藻油什么時(shí)候吃

    添加日期:2019年6月10日 閱讀:5610

    DHA是大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育的重要組成物質(zhì),特別是對(duì)嬰兒寶寶的智力和視力發(fā)育非常重要。很多媽媽都會(huì)給孩子補(bǔ)充DHA藻油,提高寶寶大腦發(fā)育和記憶力。DHA藻油怎么吃?DHA藻油什么時(shí)候吃?

    DHA藻油怎么吃?

    一般來(lái)說(shuō)懷孕后期到寶寶出生的6個(gè)月前是補(bǔ)充dha藻油的黃金時(shí)段,不過(guò)這個(gè)時(shí)間段寶寶可以通過(guò)媽媽補(bǔ)充dha傳遞給寶寶,然后寶寶在6個(gè)月左右的時(shí)候可以開始補(bǔ)充dha藻油了,其實(shí)對(duì)于一天內(nèi)的補(bǔ)充時(shí)間段沒有明確規(guī)定,但是一般來(lái)說(shuō)早上和晚上的吸收是比較好的,*好是隨餐或餐前服用。

    對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō),每天補(bǔ)充300毫克的dha藻油是*合適的,而且dha藻油長(zhǎng)期吃是沒有問(wèn)題的,dha藻油對(duì)人體是沒有什么危害和副作用的,當(dāng)然不要超過(guò)推薦劑量就相對(duì)安全了的。

    DHA藻油什么時(shí)候吃?

    *佳適應(yīng)階段:

    寶寶服食DHA的*佳年齡段為半歲到兩歲之間,在兩歲之后依然可以繼續(xù)服用。

    在這期間,寶寶的身體成長(zhǎng)非?,要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。服用DHA還可以助力寶寶的大腦發(fā)育,可謂一舉兩得。在半歲到兩歲間,孩子的生長(zhǎng)發(fā)育*為快速,此階段為發(fā)育黃金時(shí)期,特別是對(duì)兩歲大的寶寶而言,不僅刺激大腦發(fā)育,還可以促進(jìn)小朋友手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。


    責(zé)任編輯:琦琦 www.atm-sprinta.com 2019-6-10 17:18:17

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