添加日期：2019年6月17日 閱讀：8382
阿膠片是女性常用的保健品之一，阿膠片有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血的功效，非常適合貧血、氣血不足、心神不寧的人群。阿膠片一天吃多少?阿膠片怎么吃效果好?
阿膠片一天吃多少?
一天吃5-10G,一天一次,每天早飯前服用效果不錯(cuò)的,早上的時(shí)候吸收是*好的時(shí)間。同時(shí),阿膠的食用不能一概而論,阿膠的使用需要根據(jù)你的身體情況給予調(diào)整治療的,如果對(duì)自己情況不了解的,請(qǐng)遵醫(yī)囑。
阿膠片怎么吃效果好?
1、早餐前，先喝一杯溫水，之后吃一片阿膠糕，空腹食之，細(xì)嚼慢咽，益氣補(bǔ)氣;如果腸胃不好，需飯后半小時(shí)再吃，白天多喝水;
2、第*次吃阿膠糕，每天吃一片，吃了幾天，等身體完全適應(yīng)阿膠糕的吸收后，睡前再吃一片，睡前吃阿膠糕，排毒養(yǎng)顏，改善睡眠;
3、人體紅細(xì)胞循環(huán)周期為108天，所以，吃阿膠糕一盒適應(yīng)，兩盒吸收，三盒改善，四盒鞏固，長(zhǎng)期食用，健康常駐!
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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