喝茶可以養(yǎng)肝 茶友們**

添加日期：2019年7月2日 閱讀：1487

肝臟是人體代謝的核心器官之一，可見肝臟對人體的重要性。但文章今天不是要聊肝臟的重要性，而是要聊一下喝什么茶可以養(yǎng)肝。

喝茶，是廣大茶友的愛好，有些茶友甚至將喝茶當做每日必做的一件事情。那么，問題來了，怎樣可以將養(yǎng)肝和喝茶聯(lián)系在一起呢？



1、蒲公英茶

蒲公英也是一類茶草中藥，而不簡單的認為只是一種無用的草植物，從中草藥物的研究分析我們可以知道的是蒲公英全草都可以當做藥物，也可以作為一種茶進行飲用。而蒲公英茶有清熱解毒、除濕利尿、消腫的功效和作用，這些功效和作用則很明顯表示蒲公英茶有著養(yǎng)肝護肝的功效。

2、蜂蜜檸檬茶

美國肝病**彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利于身體排毒。每天喝幾杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養(yǎng)顏的佳品，也是男士們護肝的良藥。

3、三七花茶

三七花茶具有保肝明目、降血脂和血壓以及血糖的作用，長期服用不僅可以養(yǎng)肝護肝還可以治療三高患者、耳鳴、咽喉腫痛炎癥的患者等多種疾病的患者，用途比較廣泛。三七花茶一般也可以從超市進行購買，一杯茶水用五六朵即可，用熱水沖泡后就可飲用，能夠有效的養(yǎng)肝護肝。

4、金銀花茶

金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養(yǎng)血、抗病毒、加強防御機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養(yǎng)肝護肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選。

養(yǎng)肝護肝，并不一定要吃一些保健品，生活中喝喝茶，也可以起到輔助的功效。

（免責聲明：我們致力于保護作者版權，本文圖文素材來源于網(wǎng)絡，如涉及侵權，請及時聯(lián)系我們刪除�。�



責任編輯：小剛 atm-sprinta.com 2019-7-2 16:00:40

文章來源：互聯(lián)網(wǎng)