DHA藻油應(yīng)該怎么吃,DHA藻油什么時間吃好

添加日期：2019年7月3日 閱讀：7818

DHA藻油對于孕婦和嬰兒來說，是比較受歡迎的。DHA藻油有利于嬰幼兒的吸收，有效的促進(jìn)大腦及視力的發(fā)育。DHA藻油應(yīng)該怎么吃?DHA藻油什么時間吃好?哈三育貝 DHA藻油招商詳情》》



DHA藻油應(yīng)該怎么吃?

一般來說，在早上空腹?fàn)顟B(tài)下服用dha藻油時，每天基本就1-2顆的量就已經(jīng)足夠。通常在非懷孕或哺乳期階段，只要一天一顆就可以，而在懷孕或哺乳期時會因為營養(yǎng)所需要求較大，可直接一天二顆進(jìn)行服用。因此在每個人的具體情況存在不同時，在服用dha藻油時的具體細(xì)節(jié)方面也會有所變化，并不是每個人的服用時間都**一致。

DHA藻油什么時間吃好?

如果是寶寶服用的話，時間應(yīng)該為：

0-6個月：這個時候?qū)殞殧z入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好，而且這一作用在2歲時*為明顯。

6個月-2歲：這個階段是寶寶生長發(fā)育*迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的激素，以滿足寶寶的發(fā)育需要。

2-5歲：寶寶從小貓咪蛻變成可愛的小北鼻了，如果這個時候DHA不充足，可能會有自閉癥或者視力發(fā)育不完全。復(fù)合DHA藻油招商詳情》》



孕婦服用時間：

在孕中晚期(孕20周后)至胎寶寶出生后6個月內(nèi)服用效果*好。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟*快的時期，也是對DHA需要量*大的時期。

目前市場上銷售的DHA產(chǎn)品主要分為兩大類，海藻油DHA和魚油DHA。海藻油中DHA含量較低，海藻油DHA含量高，在選擇DHA的時候要注意其是否是高含量、高純度、配比合適的產(chǎn)品。

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