添加日期：2019年7月24日 閱讀：1534
濕疹，你可以將其理解為是皮膚炎癥的表現(xiàn)，通常它被分為三種類型，有急性、亞急性、慢性，三種。夏季是濕疹的高發(fā)季節(jié)，那么，在夏季我們該如何來預防濕疹的發(fā)生呢？
1、生活保持清潔
生活中我們要保持清潔，枕巾、被單要經(jīng)常洗換，要長保持室內痛風。
2、飲食清淡
隨著生活節(jié)奏加快，外賣成為了生活中的一部分，但有時你很難控制飯菜的口味。因為商家并不會過多的去考慮你身體的因素，他們只會從飯菜的角度出發(fā)。夏季，建議大家飲食要清淡些，這樣可降低濕疹的出現(xiàn)概率。
3、避免紫外線光照
夏季紫外線強大很高，建議大家在外出時做好防曬工作，盡量的去避免紫外線的照射。
4、生活要有規(guī)律
每每夏季的夜晚，大家都喜歡約上三五好友，找個喜愛的燒烤攤坐下來徹夜長談，不管是談論工作也好，吹扯牛皮也好，都喜歡晚睡。晚睡，會影響到我們身體的各個方面，同時也會造成病癥的高發(fā)，就比如濕疹。建議大家，在夏季要有一個良好的睡眠習慣和環(huán)境，保證充足的睡眠。
所有的病癥都是從預防所開始，做好了預防工作，自然就不用進行治療工作！
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