添加日期:2019年8月6日 閱讀:2306
左旋肉堿,是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,對人體**副作用。很多人都會用左旋肉堿來減肥。那么左旋肉堿的減肥原理是什么?左旋肉堿有副作用嗎?左旋肉堿綠茶膠囊招商詳情》》
左旋肉堿的減肥原理:
左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí),不減少水分和肌肉。
由于左旋肉堿能加速脂肪氧化供能,它對運(yùn)動(dòng)耐力的提升、疲勞恢復(fù)也是很明顯。
左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種關(guān)鍵的物質(zhì),能夠促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體氧化分解。
不過,左旋肉堿在脂肪代謝過程中扮演的是搬運(yùn)工的角色,本身并不具備燃脂的功能。
不是服用左旋肉堿就可以減肥,必須要配合運(yùn)動(dòng)和控制飲食。如果運(yùn)動(dòng)量不大,只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪的消耗,對減肥并無幫助。
一般情況下,人體會自行合成足夠的左旋肉堿,不會出現(xiàn)左旋肉堿缺乏的問題。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)量大,能夠調(diào)動(dòng)更多脂肪給身體供能時(shí),服用左旋肉堿才能促進(jìn)更多的脂肪燃燒。
左旋肉堿的副作用:
1、許多人都會大量服用這種左旋肉堿,從而達(dá)到快速減肥的目的。這種極其功利的思想,雖然會使身體快速的減肥,但是會對腸胃造成很大的影響?赡軙䦟(dǎo)致腹瀉。而且長時(shí)間的腹瀉可能會導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水,從而導(dǎo)致身體虛弱,抵抗能力下降。
2、左旋肉堿中含有大量的多酚類物質(zhì)。這些物質(zhì)在人體內(nèi)大量積累,可能就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)休眠問題,尤其是有些人可能會出現(xiàn)失眠,在這種情況下一定要注意,對于左旋肉堿的使用一定要注意量。任何的保健品,她也是有一定副作用的,所以說大量服用可能會導(dǎo)致失眠。
3、左旋肉堿使用可以使脂肪大量燃燒,在快速燃燒脂肪過程中可能會導(dǎo)致皮膚變皺。從而使皮膚顯得松弛。這不僅會影響外在美,而且會導(dǎo)致身體的體質(zhì)變差。同時(shí)在整個(gè)過程中同類物質(zhì)的大量積累。對于皮膚角質(zhì)的新陳代謝是有極大危害的。
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