胃酸過多怎么辦,胃酸過多吃什么好

添加日期：2019年8月13日 閱讀：1513

胃酸過多是有胃病朋友的煩惱，因為有時候胃酸過多使得胃部若隱若現(xiàn)的疼痛，據(jù)說嚴(yán)重的情況可能會導(dǎo)致胃穿孔。先不說胃穿孔的真假，胃酸過多的問題是值得我們重視的。胃酸過多怎么辦?胃酸過多吃什么好?

胃酸過多的原因

1、精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多。

2、飲食不當(dāng)，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加。

3、某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。

4、某些藥物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

5、慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸�？煞�用制酸的藥物，如碳酸鈣、胃舒平等，中藥烏貝散、左金九等，如果服藥后仍不見效，建議積極做胃部檢查。

胃酸過多吃什么好?

1、胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。

4、定時進(jìn)餐，零食可刺激胃酸增加;不易過飽，以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

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