添加日期:2019年8月19日 閱讀:2845
深海魚油是營養(yǎng)豐富的保健食物,隨著生活質(zhì)量的提高,很多中老年人都會(huì)吃一些保健品。深海魚油什么時(shí)候吃好?深海魚油一天吃幾粒?
深海魚油什么時(shí)候吃好?
深海魚油空腹服用效果*好,早上或者睡前。飯前服用并不會(huì)損傷到胃壁,飯前服用的原因有兩個(gè):
1.于餐前服用會(huì)吸收比較快。
2.避免飯后打嗝時(shí)的魚腥味當(dāng)然飯后服用也沒什么特別不好的問題。一般正常是早晚飯前空腹服用,但如果腸胃不太好就要早晚飯后半小時(shí)服用,飯后半小時(shí)服用可以修復(fù)胃粘膜,還不會(huì)引起腸胃方成的不適,因?yàn)槿绻c胃不好的人空腹服用后會(huì)引起胃不適。
深海魚油一天吃幾粒?
不同品牌每次、每天吃的深海魚油粒數(shù)是不同的,比如說有些品牌深海魚油的含量高,那么它有可能是每日1次,每次1粒的服用方式,對(duì)于一般的國產(chǎn)品牌來說,更多的是每日2次,每次2-3粒的服用方式,雖然兩種服用的粒數(shù)不同,但是效果是相同的,大家可以放心。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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